Одна из моих любимых поговорок: не так страшен буддистский танк, как его просветленный экипаж. Проверено и на собственном опыте и на подопытных. И хотя Уэлвуд сетует на дефицит психотерапевтов, работающих с соматическим процессом чувствования, все же существует, например, процессуально-ориентированный подход, знакомый многим читателям жж Ольги ( Read more... )

С очень важными комментариями sowa

Оригинал взят у romailo в Кое-что о прощении и возможности прощать

Приходит Мойша к Раввину и жалуется ( Read more... )

Очень внятный текст, перекликающийся с моим опытом по исследованию границ с терапевтом.

Оригинал взят у svetlana_panina в Проверяй границы

( Read more... )

Оригинал взят у veronikahlebova в Разочарование
Когда я переживала разочарование в том или ином человеке, то спустя некоторое время я была вынуждена признавать - похоже, я слишком много от него ждала ( Read more... )

Есть такое простое, но очень интересное упражнение по работе с Тенью. Гештальтистам хорошо знакомо ( Read more... )

Оригинал взят у marta_ketro в Слепые пятна
Лена Пристальная сегодня вспомнила старый анекдот, который прелестно переделала Линор Горалик ( Read more... )

Срезонировал текст. Очень точный, важный для меня и ёмкий. И в стотысячный раз про дыхание и внимание на дыхании, как к ключу для контакта со своими чувствами и телом, и как к инструменту для регулирования интенсивности переживаний ( Read more... )

давеча мельком видела что-то вроде: кто миру рад, тот им владеет ( Read more... )

http://vnimatelnost.com/2015/05/14/well-being-as-a-skill/

http://svoboda.pro/svobodik-dnya/poslednyaya-ataka-obschego.html/