И снова про спорт!

Oct 30, 2014 13:34

Знаете, в чем заключается удивительная жесть моего бытия? В том, что как только я начинаю активно заниматься по своей программе силовыми тренировками, то обязательно случается ЧТО-ТО, что мешает мне продолжать в начатом темпе :( Нет, я, конечно, понимаю, что ага, это все мои отмазки, но все же присутствие маленького ребенка в семье, отсутствие нянь ( Read more... )

Мотивация, Спорт, Мои заморочки

Leave a comment

Comments 7

adarcha October 30 2014, 10:44:22 UTC
ох, больная тема... мне худеть не надо, но вот талию после двух родов хотелось бы приобрести, но не хватает ни сил, ни воли, ни тем более силы воли.....

Reply

julia_soldatova October 30 2014, 10:53:00 UTC
Талия и живот - это беда пожизненная :) Хотя мне вот именно бодифлекс помог живот убрать после родов. Пробовали заниматься? И талию он тоже неплохо формирует. Хотя, конечно, никакой Бодифлекс не "сделает" попу так, как качественный присед :)

Reply

adarcha October 30 2014, 11:26:16 UTC
ой-ёй.... я даже слов таких не знаю...
а что это значит? Бодифлекс, присед?

Reply

julia_soldatova October 30 2014, 11:43:24 UTC
Бодифлекс - это дыхательная гимнастика для похудения. Можете набрать запрос БОДИФЛЕКС на ю-тьюбе и посмотреть. Присед - это приседание :)

Reply


Leave a comment

Up