КТО РАНО ВСТАЁТ - ТОГО И ТАПКИ

[jubka]

Вот как, КАК научиться нормально, не проклиная весь свет, вставать рано по утру?! И не переводить без конца будильник еще на "пять минуточек" вперед, и не гавкать на всех, кто встретится на пути к кухне и спасительному кофе? И, собрав ребенка в сад, не бежать скорей досыпать еще хоть полчасика и так до обеда, потому что ну какой уже крепкий сон

Comments

[summer_tan]

никак :) мне за всю жизнь этого не удалось никак, хотя вставать приходилось рано всегда :) ненавижу рано вставать, особенно зимой, да.

[jubka]

но ведь такие люди есть! у тебя нет таких знакомых? вот как они это делают?

[summer_tan]

конечно, есть! :) я и с мамой-жаворонком жила, правда, не таким яростным, но все равно сове с жаворонком жить тяжеловато :) а брат бывшего мужа встает в 4 утра совершенно добровольно :) к примеру, мой муж в 6 утра только ложится :)) а тот ложится в 9 вечера, кошмар :)) но они это делают легко, им-то что? :) им никуда не надо в 4 утра, работа с 8. но они встают. так что у них и спрашивать бесполезно :) это то же самое, что удивляться, как это у левшей получается так хорошо писать левой рукой :)
спроси у тех, кто в йогу вдарился :) они до этого вряд ли вставали в 4 утра :)

[jubka]

У меня вот папа встает на работу в 4 утра, но это не каждый день. Я бы так не смогла! Что угодно, только не такую издевательную над организмом работу!!!

[isla_de_mujeres]

Они встают рано, потому что ложатся рано))) у меня так племянница сова себя дисциплинировала, встает в пол-шестого или шесть, но ложиться идет рано. Сначала было тяжело, но сейчас она привыкла и говорит, что так лучше. Я не сова и не жаворонок, не могу спать больше девяти, а если сплю, то потом встаю с головной болью, так что по выходным у меня будильник на девять стоит, но я могу встать и раньше. А вот в семь вставать тяжеловато...

[summer_tan]

не все могут уснуть рано!

[isla_de_mujeres]

Угу, я тоже не могу

[summer_tan]

я уже сотни раз пыталась. либо буду крутиться очень долго, либо все-таки усну, но каким-то мучительным и бестолковым сном, а потом среди ночи проснусь и опять буду крутиться либо буду просыпаться и засыпать сто раз, а в результате все равно разбитость. в общем, если мне вставать раньше 8-9, то при любом раскладе я не высплюсь, когда бы ни уснула. даже если удастся все-таки нормально уснуть. все равно встать в 7 - мучение всегда. в школе-то мама не давала долго сидеть, отправляла спать не позже 11. и так каждый день. почему бы мне было не привыкнуть и не вскакивать как птичка? :) нет, ничего подобного! :(

[la_cremosa]

Я сова, и когда рабочий день начинался по графику в 7.00, выход был только один: ложиться спать до 23.00. При таком режиме вполне можно было нормально вставать :)

[jubka]

А я по-любому ложусь в 11-12, и при этом все равно не высыпаюсь.

[jenny_sparrow]

Раньше ложиться помогает, но не такой зимой. Я люблю рано вставать, но в эту темень просто не могу себя заставить, хотя у меня никогда не было проблем с силой воли %) Надо, чтобы нам перевели часы на нашу световую зону, полегче должно быть. А так страдать и терпеть до весны.

[jubka]

Вот да, я как-то летом еще ничего, а зимой - вешалка с этими ранними подъемами :(

[manemonika]

Я голубь :) укладываюсь рано, просыпаюсь не очень рано. Но встаю в хорошем настроении. почти всегда.
Настоящий жаворонок - мой бывший начальник.Он встает в 4 утра. И идет на работу. С утра он себя чувствует на все 100 :) А все потому, что в смалолетства пас коров в деревне. А их раненько выгонять надо было. Сначала мальчику тяжело было вставать рано, а потом втянулся. и уже навсегда :)

[jubka]

Ну да, кто вырос в пригороде - те по определению жаворонки! :))

А у нас тоже был начальник "ранний" на работе - так его все не любили за то, что он встречал всех у дверей и демонстративно поглядывал на часы. Попробуй опоздай!..