мяч для массажа и другой полезный инвентарь

[jobims]

Для меня мяч для массажа стал прямо таки открытием года. То есть тем, о чем я раньше не знала, потом узнала, попробовала, мне это понравилось и я стала регулярно им пользоваться. Мячи для массажа бывают разные по диаметру, по материалу, по твердости, по форме поверхности (гладкие, с выступами или шипами). Главное - он не должен быть резиновым, так

Comments

[lisush]

Какой неожиданный пост! :) Я, кстати, думала о твоей оранжевой штуке, посмотрев на тренировки одной приятной на вид дамы в Инстаграме. У меня есть похожая деревянная, я стопы ей прокатываю, когда сижу за компом.

Перкуссионный массаж я пробовала, когда считала, что массаж спины поможет мне от головной боли. Массаж не помог, даже наоборот, но обработка спины вот этим вот прибором довольно приятная вещь. Дома, мне кажется, она нужна, только если работать в паре.

[jobims]

В ответ про неожиданность могу только улыбнуться : )

А в ответ про твою боль - посочувствовать : (

Согласна, перкуссионный массажер предполагает, что у тебя есть кто-то, кто сможет тебя этим массажером обрабатывать.

[irjska]

спасибо, интересно

[jobims]

Мне приятно

[gazel2]

Интересно было прочитать!
Боже, сколько же я всего упускаю и не делаю.. и про многое даже не знаю!

[jobims]

Нууу, всё знать невозможно. Не кори себя, ты делаешь не так уж мало, причем я знаю, что ты довольно дисциплинированная и ходишь в зал регулярно, когда есть абонемент.