15 упражнений для роллеров

[jobims]

(Мой тезисный конспект следующего видео)

1. SPRINTING. Бег на роликах (именно бег, а не скольжение) на короткие дистанции.
2. STEP OVER. Шаги во время движения по кругу (перенос ноги, которая снаружи, внутрь круга).
3. GO IN-LINE. Движение на роликах, стоящих друг за другом на одной линии.
4. ONE LEGGED. Движение на одной ноге.
5. OBSTACLES. Движение через

Comments

[kremposhka]

Как раз вчера смотрели этот ролик, а сегодня пытались хоть что-то воспроизвести :) Нелегко... Тренироваться и тренироваться!

[jobims]

Я из этого списка могу сделать 8 пунктов, но далеко не так хорошо, как хотелось бы.