Хронометраж

[joanna_kelley]

Цель: мне высыпаться или хотя бы спать больше.

Наблюдение первое: я стала спать меньше из-за ребенка
Наблюдение второе: необходимость заботиться о ребенке - не единственная причина малого сна. Я хочу спать, но я не могу спать. Пример, ребенок спит 3 часа подряд, я из этих 3 часов просплю минут сорок-час с небольшим, остальное время буду

Comments

[anfishka]

описание дней позже прочитаю.
а почему ты не ешь нормально? что вот мешает? нет времени приготовить? купи тогда готовое разок, авось бюджет не треснет.
и еще. ты справляешься не хуже остальных, и даже лучше многих, ну почему ты себя накручиваешь? вообще, брось эту привычку сравнивать себя с остальными. ТЫ ХОРОШАЯ ))))
и насчет сна... многие наоборот как-то высыпаются в первые месяцы.... даже сон урывками не мешает... глицины-травки малоэффективны на мой взгляд. нужно найти способ расслабиться.

[anfishka]

п с - так на всяк случ.. а вдруг.. если ты стараешься быть "самой лучшей мамой", которая "идеальна и не делает ошибок" - брось это немедленно. кроме стойкого невроза - ничего не получится. и, вероятно, ляльке от этого лучше не будет.

[joanna_kelley]

Я и так идеальная мать. Я серьезно. Ошибки делаю, мне на них указывают, стараюсь исправлять. Невроз у меня и так весьма стоек. И ты еще депрессию забыла.

[joanna_kelley]

Во-первых, действительно нет времени готовить. Последние дни Юра начал это понимать и помогает с готовкой. Но на первом месяце для него было в норме прийти с работы и спросить: "А мне чем предлагается ужинать?" Вымораживало. По-моему, конкретно эту фразу он произнес вообще на самой первой неделе, когда мы только вернулись из роддома, а у него еще не начался отпуск. Когда я была одна и меня еще сильно беспокоило вспоротое брюхо. Ввек не забуду.
Во-вторых, я не могу есть когда девочка кричит. Я тут же все бросаю, глотаю кусок во рту и бегу к ней.
В-третьих, иногда девочка не кричит и я ем, но постоянно вслушиваюсь, кричит-не кричит. И постоянно стараюсь поесть побыстрее. Вдруг закричит?.. Все это тоже нервно.