ПОСТ ОТРЕДАКТИРОВАН
Выяснилось, что моя считалка напортачила с ужином, но ситуация вырисовывается еще более хуже!
Принялась считать КБЖУ. Выясняется, что я переедаю жиров и сильно недобираю белков и углеводов, а также калорий. Но я никак не могу вкурить, как добрать белков не перебирая жиров? Скажем, овсянка - белков там много, но и жиры есть. Или
(
Read more... )