Я стар, я суперстар...

[ja_prosnulas]

Сегодня, случайно, выяснилось что один из тренеров моей качалочки не знает что такое нормативы ГТО. Почувствовала себя старухой Шапокляк. Спрашивать сколько ему лет я не стала чтобы не расстраиваться. И вообще, главное что он мне технику приседаний ставит и не рассказывает что от штанги МПХ вырастет. Да и еще нужно запомнить что его зовут Салим, а

Comments

[smiling_pooh]

если на сильном дефиците, то возможно штанга вас снова победит:-) мне не удавалось повышать веса, когда голодная ходила))

[smiling_pooh]

вернее, не так - удавалось, но оооооочень медленно))

[ja_prosnulas]

Всё, теперь я Вам завидую :) Многоповторно :))

[ja_prosnulas]

Штанга таки победила :) Но я упорная и так просто от неё не отстану :)
Я пошевелила извилинами (углеводная загрузка была) и поняла что до зимы (и массы) я так и буду продолжать ныть, а веса будут стоять. Так что я плюнула на веса и сменила программу с силовой на многоповторку :) Из разряда, если силушка не идёт, так хотя бы выносливость прокачаю. И не буду страдать от того, что грузоподъемность не растет :) Заодно и стресс организму выдала: он только привык с силовому качу, как я ему устроила подлянку с двадцатью повторениями :))
А зимой... Зимой всё будет: блины на штанге и блины в тарелке :) главное доныть дожить :)