Знов про воду.

[ja_marjana_mama]

Знову і знову на роботі стикаюся з тим, що людини поняття не мають (хоча б мінімального) про якийсь активний чи здоровий спосіб життя! Поняття "дієта" зводиться до того, що "їсти просто не можна", а не до нормалізації раціону, а про те, що треба пити... - про це, навіть, ніхто і не чув. Про фізичні навантаження - окрема тема....

Comments

[belladonna_ua]

Цікаво, що дійсно так і є! Більшість людей зовсім не розуміють значення словосполучення "здорове харчування". Я сама його не до кінця розумію. ))) Довго вважала, що мій стиль харчування є здоровим, а зараз починаю розуміти, наскільки помилялась.

[ja_marjana_mama]

Раніше про це якось менше говорили. Більше заперечували "погані" продукти. Тепер більше дійшло до розуміння балансу в харчуванні, до активного способу життя та до того, що треба багато пити))). Це так дуже просто і лаконічно про це все).