и таки да! жим лёжа (хаха дважды, ссука!) 20 1х15 25 1х15 27,5 1х12 30 3х10
вот что подстрахуи творят.
они-то не знают, что я любитель выёбываться и когда два тренера стоят над душой ну никак невозможно не отжать побольше, чтоб не выглядеть лохом. ну я такой, да. ну тоисть видно, что я собирался топить свои 27,5 и не жужжать.
ленин брился, а пионер ( Read more... )

присед 20 2х15 30 1х15 35 4х8 ( Read more... )

пока вы там жрёте булки с колбасой (да-да, именно вы!), качалка приносит смешное ( Read more... )

становая 70 кг 4х5 (эгегей бля!), пятый подход осилил тока 2 раза и понял, что щаз или прекращаю или меня оттуда вынесут и не факт, что живьём. ну и вообще понятно што ищо рано 70, тяну спиной (ей-то хоть бы хер, но отож неправильно, как-то надо с техникой разбираться. нипанятна ( Read more... )

становая 66 4х6 (ищо отпусков и жрачки и скачусь обратна до писят кило видима. опять перед пацанами будет неудобна).
присед 39 3х8, присед в ножницы делаю 36 те же 3х8, ну как это?

смешная картинка.
кажется меня фотографировали как котиков, махая перед лицом устрашающими приспособлениями для игр и забав.


( Read more... )

картинка для привлечения отвлечения внимания.

( Read more... )

ну чо, лошары, пацан сказал - пацан сделал.
собрался и отжал мобилу 250 кг. хехе ( Read more... )

поржал с утра.

( Read more... )

в порядке общей отчётности.
можете поржать над звёздами.
Итоги конкурса "Архитектура тела" в картинкахнаш бывший тренер-боксёр естественно в татуировках и синих трениках ( Read more... )

светко, это не только ценный мех и 200 кг жима ногами (честные 3х8), но ещё и внизапна девочка (я ли это ( Read more... )