Скучные упражнения

[ivanov_petrov]

Я давеча задал вопрос про игры https://ivanov-petrov.livejournal.com/2491480.html Очень многие ответили и рассказали, как они с ними живут - скучают, залипают, за уши себя оттаскивают, не испытывают ни малейшего интереса, отбирают лучшее

Comments

[staerum]

Я вот некоторое время в зал ходил. Для саморазвития. Дело простое - сидячая работа, одышка, низкая выносливость, детей таскать - тяжело, а тут тренировка. Придумал себе геймплей, достижения, циферки. Результативность это вопрос настройки метрик - пишешь план получаешь дофамин, выполняешь план - получаешь серотонин. Нормально, хватает для поддержания рутины. При этом воли у меня мало, я себя заставлять не могу, с младенчества увиливаю, а не преодолеваю. Проблему решило, одышка прошла, в конечностях появилась приятная сила.

Закончилось тем, что нашёл себе другую физическую активность, не такую бессмысленную.

Это ладно, скучная история и простая. Вот другая - некоторое время назад я начал одну практику "про душу". Идёт очень трудно, на KPI и гемплей повесить не выходит, приходится честно. Но мотивация немного тоньше, чем "меня прет". Немного напоминает рутину заботы о детях. Это делают не потому, что тебя прёт, и не "за медальку", а потому что целое мира становится лучше от приложенного усилия и это оправдывает страдания преодоления.

[snk1965]

>> «нашёл себе другую физическую активность, не такую бессмысленную»
Ну, то есть, говоря языком популярного анекдота, "продали козу"? Мудрое решение. И умное: нашли нормальное решение актуальной осознанной проблемы, что получается не всегда и обычно далеко не с первого раза.

>> «Это делают не потому, что тебя прёт, и не "за медальку", а потому что целое мира становится лучше от приложенного усилия и это оправдывает страдания преодоления...
мотивация немного тоньше, чем "меня прёт"»
Конечно, тоньше. Но именно "прёт". Самолюбоваться можно ж и "втиху́ю", без громкого "Народ, посмотрите, какой я охранительный!"

Резумя:
Другими словами, вы диагностировали себя как не-пациента Иванова-Петрова. С чем вас можно только поздравить (поздравительный смайл)

[ext_3776482]

/Самолюбоваться можно ж и "втиху́ю", без громкого "Народ, посмотрите, какой я охранительный!"/

Как так???!

[axsmyth]

По типу нарцисса, не?

[ivanoff272]

Как вам удается заниматься неприятным и бесполезным делом? Не бросить?
а вот таки удалось! после 28-ми лет травмы начали залечиваться очень долго, а играть через боль еще "то" удовольствие

в 32 закончил, футбол еще 5 лет снился ...

[ext_3776482]

одеяло, как правило, мешает замаху ноги перед ударом

[alex_new_york]

Спортзал, уроки танцев, фехтование, летная школа, игра на музыкальных инструментах и композиция, поэзия и проза, живопись и рисунок, фотография, шахматы и другие интеллектуальные игры, йога, медитация. В очень разных количествах и пропорциях

Всё это безусловно приносит большую практическую пользу, а часто - и удовольствие. Но я бы уже не назвал это саморазвитием. Скорее - усилиями по поддержанию себя в хорошей форме - физической, интеллектуальной, эмоциональной, творческой и т д.

Общим саморазвитием легко заниматься в двадцать лет. В тридцать еще можно. После сорока уже понемногу переходишь от саморазвития к проектам, попыткам изменить к лучшему, хотя бы немного, не столько себя, сколько окружающий мир

Проекты безусловно заставляют развиваться. Но это уже не столько само-развитие, не развитие ради самого себя, сколько развитие более альтруистического свойства, ради окружающего мира или конкретных людей. И обычно не слишком общее, а достаточно специализированное

[konstantinovf]

Позвольте поинтересоваться, фехтование - какой вид оружия?

[alex_new_york]

Стандартная рапира. Не могу похвастаться большими успехами, поскольку делаю это редко. Но занятие весьма поучительное, помогающее выстраивать стратегию и тактику во многих других видах противостояний

[ext_3776482]

Короче, я понял, в поединке Константинов Вас заколет.

Но, может, Вы у него в шахматы отыграетесь?

[kotoshka]

Саморазвитием не никак получится заниматься "из под палки". Это уже не будет САМО...
То есть ответ, на мой взгляд, м.б.только один: "мне это просто нравится". Но это и не развлечение.
Вообще странные у Вас вопросы.
"Как вам удается заниматься неприятным и бесполезным делом?" Почему -неприятным? Почему бесполезным? А-а-а, поняла, это такой своеобразный способ провокационного вовлечения в дискуссию.
Среди моих френдов есть медсестра из Финляндии серьёзно занимающаяся Историей средневековой Англии. Стоматолог увлекся Индией и целиком пошел по этому пути, развиваясь в попытках понять её религию и душу. Кто-то нашел себя в яром феминизме (его учении). Кто-то увлёкся изучением психологии. Почему? Интересно, нравится.
Читаем Ваш блог, например :):) Комментируем - чем не саморазвитие (почти шутка).
Перестанет нравится-перестанем заниматься.

[cmt96]

извините, это деспотизм. когда вы вот так запрещаете людям делать по собственной воле то, что им не нравится… ну, вы считаете, что так не надо делать. а кто-то может считать, что так надо делать, и в самом деле вот так делать - не "из-под палки", но и не "из удовольствия", а "потому что надо, хотя это и не нравится". зачем вот так с ходу запрещать? это же очень нехорошо, это дурно

[kotoshka]

Трудно в коротком комменте описать то, по поводу чего, написаны книги. Простите, если чем-то задела.
Я не делала упор на слово "удовольствие" в процессе, а слово "нравится" подразумевает не только процесс действия, но и цель его. Примеры: диеты, что похудеть, ЭКО, чтобы достичь счастья материнства, восхождение на вершины. Там далее в комментах много примеров привели из спорта.
И каждый для себя решает, что ему нужно для самореализации: процесс, цель, преодоление вредных привычек, приобретение чего-то нового, преодоление себя (тоже цель?) или что-то ещё. Иногда как бы взвешивает: а потяну ли я дорогу?
Иногда просто ею наслаждается.
Сколько разных людей - столько разных дорог :)

[cmt96]

просто в посте вполне понятно, что значит "не нравится" - "скучно, неинтересно, маетно, непонятно, тоскливо, не хочется". в отношении как дела, так и его цели. если вы языком не совпали с постом - это же другое дело, тут нет никакой провокации… именно на этом месте. разве так не бывает? бывает. а если бывает, то и проблемы нет. например, человеку скучны все эти гаммы и каким пальцем по какой клавише как играть, и музыкантом он тоже себя не видит, а занимается (взрослый, по своей воле), потому что сам лично считает, что "это так надо" (даже без чёткого понимания, какое именно качество это развивает, без образа этого качества в душе - ведь у него этого качества ещё нет, как он полагает, и надежды тоже особой нет, просто вот путь). вы за это станете ругать, "приводить книжки"? я - не стану. и книжек приводить не стану - человек имеет право, и он может оказаться в итоге прав, что бы кто в книжках ни написал. или не оказаться. и без всякого самолюбования, чувства преодоления или другого какого-то "удовольствия" (я тоже умею слова расширять

[thinker_mitrich]

Занимаюсь горными лыжали и айкидо.

Что вы для себя из этого вынесли?
- Прежде всего узнаю себя и о себе. Во вторых лучше понимаю окружающий мир
Про упражнения - как вам удалось не бросить?
- удовлетворение после тернировки в 6 утра намного превышает нежелание вылезать из постели. Каждый роаз одна и та же мысль, а может забить и поспать ещё, а когда через полтара часа возвращаюсь абсолютно усталый и мокрый от пота, и тело просто поёт от радости, то думаю - как можно было сомниваться? Так же и с лыжами, мысли типа нафиг надо паковаться и тащится куда-то, сражу сменяются радостью спусков с горы.

[keleg]

Угу. Если нет положительной обратной связи - признак того, что делаешь "не то" или "не так".
Но обычно она именно описанная, т.е. в процессе может быть тяжко, зато потом - хорошо.

[ext_3776482]

/Если нет положительной обратной связи/

зарплата не в счёт?

[forquestion2024]

Маловато будет!!!