Освоил настройки мультиспорт в гармине.ну и пошло поехало.
Утром доехал на велике 7км на другую квартиру,
переоделся и побегал с Мишей vonok19 км за 1.52 в Битце
Вернулись. попил чаю, пообедал.
Поехал снова- 31км по лесу за 3 часа.
переобулся, побежал назад. в Битцевский лес-21км за 1.53 Трек, темппереобулся. вернулся на велосипеде домой 5км, 20 минут ( Read more... )