При всем моем феминизме, я не могу не признать очевидного: подавляющее большинство изобретений и открытий в истории человечества сделано мужчинами. И я понимаю, почему
( Read more... )
товарисч, я знаю, о чем говорю. я лично свою тушку привела в божеский вид за полгода. после беременности. минус 17 кг жыра. а мне 35 лет, между прочем, а не 25, как большинству этих вислозадых фанаток спиннинга.
гм, ну я лет 10 в зал хожу а жирок есть... клнечно есть надо меньше, но суть в том, что М и Ж просто по-разному сложены и у женщин гормональная предрасположенность к набору веса
Спору нет, усилием воли можно добиться очень хороших результатов. Но факт в том, что наличие лишнего веса (в умеренном количестве) не обязательно доказывает бесполезность тренировок. У меня любимый силовой тренер женщина около 40 очень даже нетощей наружности. А кардио тренировки вообще полезны для работы сердца и общей формы, а не только для мышц.
"лишний вес" - это вообще бессмыслица. "лишний жир", а не "лишний вес". если он лишний, значит он не нужен, логично? а начиная с определенного процента - вреден. кроме того, я говорила не столько о весе, сколько о форме (бесформенности). ну, то есть, когда жопа шире плеч, живот отвис, плечи покатые, на спине складки - ну, куль с говном, короче. и да, я утверждаю, что если человек активно тренируется полгода, и после этого он все еще куль с говном - то да, он делает не то и/или не так, как надо.
Очень хорошо написано. Думаю многие ходят в зал, чтоб развлечься или делают жалкие попытки похудеть. А потом рассказывают подругам какие у них проблемы, мол и не знаю, что делать уже - и ем мало, и в зал хожу, наверное у меня гормональный сбой... А сами непонятно как занимаются, а потом еще и картошечкой жареной все это дело заедают.
Значит, им картошечка дороже. Этот это чертово общественное мнение, модные журналы и прочая хрень, утверждающая, что нужно иметь стройную жопу. Ну так мы им предъявим абонемент в спорт-зал, а сами втихаря картошечку... Есличо, я сама такая: ну, не могу без шоколадки. Поэтому свои 12 кг, которые более целеустремленный человек сбросил бы за пару-тройку месяцев, скидываю уже год и до финальной цели мне еще где-то полпути ))) Правда, я никому мозги стараюсь не запаривать своими "гормонами", "медленным метаболизмом" и тем, как я стараюсь, аж ...
))) а я вот могу себе во всем отказать, добиваюсь результата и снова расслабляюсь, вот в итоге конец зимы и привет - плюс 4 лишних кг. Снова бороться с желанием пожрать и в с ленью)))
Да все они разбирают, и ломают, и пытаются улучшить. Но тут же прибегает ошарашенная мама и тащит с собой гневного папу, который уже на полном серьезе начинает возмущаться: "Как ты можешь? Ты же ДЕВОЧКА!!!" Всегда ожидаешь, ну какая же, какая ответит - "И что?!"
Comments 77
Чтобы тушку привести в порядок с дряблых больших животов и поп, надо потеть не полгода, а три-четыре.
Можно, конечно, закинуться какой-нить дрянью и пахать больше, но все быстро вернется.
Reply
Reply
Reply
актуально :(
Reply
Reply
http://ivan-da-marya.livejournal.com/505685.html?thread=14394709#t14394709
Reply
Reply
кроме того, я говорила не столько о весе, сколько о форме (бесформенности). ну, то есть, когда жопа шире плеч, живот отвис, плечи покатые, на спине складки - ну, куль с говном, короче. и да, я утверждаю, что если человек активно тренируется полгода, и после этого он все еще куль с говном - то да, он делает не то и/или не так, как надо.
Reply
Думаю многие ходят в зал, чтоб развлечься или делают жалкие попытки похудеть. А потом рассказывают подругам какие у них проблемы, мол и не знаю, что делать уже - и ем мало, и в зал хожу, наверное у меня гормональный сбой... А сами непонятно как занимаются, а потом еще и картошечкой жареной все это дело заедают.
Reply
Есличо, я сама такая: ну, не могу без шоколадки. Поэтому свои 12 кг, которые более целеустремленный человек сбросил бы за пару-тройку месяцев, скидываю уже год и до финальной цели мне еще где-то полпути ))) Правда, я никому мозги стараюсь не запаривать своими "гормонами", "медленным метаболизмом" и тем, как я стараюсь, аж ...
Reply
Reply
Всегда ожидаешь, ну какая же, какая ответит - "И что?!"
Reply
Reply
Leave a comment