Феминизм и фитнес

[ivan_da_marya]

При всем моем феминизме, я не могу не признать очевидного: подавляющее большинство изобретений и открытий в истории человечества сделано мужчинами. И я понимаю, почему

Comments

[jackill]

Некорректное сравнение насчет девочек и тушек.

Чтобы тушку привести в порядок с дряблых больших животов и поп, надо потеть не полгода, а три-четыре.

Можно, конечно, закинуться какой-нить дрянью и пахать больше, но все быстро вернется.

[ivan_da_marya]

товарисч, я знаю, о чем говорю. я лично свою тушку привела в божеский вид за полгода. после беременности. минус 17 кг жыра. а мне 35 лет, между прочем, а не 25, как большинству этих вислозадых фанаток спиннинга.

[jackill]

Ну у вас, видимо, тушка хорошая была. :)

[katerinka_l]

поделись секретом :)
актуально :(

[ivan_da_marya]

никаких секретов.
никакой аэробики. никаких машин, только штанга и гантели. присед, становая, жим от груди. до кровавого пота.
куриная грудь с салатом и цельным рисом на ланч и обед, салат с куриной грудью на завтрак и ужин.
все очень просто.

[katerinka_l]

а почему без кардио?

[ivan_da_marya]

http://www.livejournal.com/tools/memories.bml?user=ru_healthlife
и да пребудет с вами свет знания