У меня уже нет тренера:) 5к за 10 занятий я пока что не готова платить, а то что брала - это было для постановки техники, самой начинать было страшно :) Есть два варианта почему так: 1. До сих пор сжигаю жи-и-и-р, параллельно наращиваю мышцы. 2. Надо большое жрать белковой пищи, но в меня просто столько еды не влазит. 3. Интенсивность занятий чуть менее, чем средняя, из-за этого все застыло на месте.
Скорее всего у меня третий вариант, т.к. в той программе, по которой я начала заниматься, сейчас "вводная" часть. Поэтому я подожду, пока закончится эта часть, введу массонаборное питание и посмотрю на результат еще через 2 месяца. Я еще думаю, что рано говорить о каких-либо результатах после неполных двух месяцев занятий.
ну насколько я начиталась таких вещей то от полугода обычно результат уже виден должен быть..2 месяца то ддыаа...учитывая что ты не по 3-4 часа в зале отвисаешь...тогда погоди, авось еще все срастется как надо:) а вообще если закрыть глаза на крикливость той же Лены Мироненко - ты такое тело хочешь? в смысле с мышцами? или еще больше или у тебя другие идеалы?:)
Тренер в бытность его моим тренером сказал, что уже через месяц должен начать повышаться вес. А я все болтаюсь в районе 50-51.
В плане тела - спортивное: генетика не даст мышцам вырасти в фитнесс-модель, жрать химию я не собираюсь, морить голодом себя не буду. Нарастить мышечной массы, убрать максимально без сушки жир - будет что надо :)
Действительно надо бы что-нибудь универсальное придумать в ответ, чтобы поставить собеседника в тупик и он меня больше не трогал. "Зачем ты худеешь?" - "Для полета в космос" :)
Ох, Светик. Зачем нервироваться-то? Ну узко мыслит народ, ну и фиг бы с ним. Неужели тебя правда так беспокоит, что о тебе доумают эти странные люди? Как-то не думала, что оно так. :)
Comments 13
Reply
Есть два варианта почему так:
1. До сих пор сжигаю жи-и-и-р, параллельно наращиваю мышцы.
2. Надо большое жрать белковой пищи, но в меня просто столько еды не влазит.
3. Интенсивность занятий чуть менее, чем средняя, из-за этого все застыло на месте.
Скорее всего у меня третий вариант, т.к. в той программе, по которой я начала заниматься, сейчас "вводная" часть. Поэтому я подожду, пока закончится эта часть, введу массонаборное питание и посмотрю на результат еще через 2 месяца.
Я еще думаю, что рано говорить о каких-либо результатах после неполных двух месяцев занятий.
Reply
Reply
В плане тела - спортивное: генетика не даст мышцам вырасти в фитнесс-модель, жрать химию я не собираюсь, морить голодом себя не буду. Нарастить мышечной массы, убрать максимально без сушки жир - будет что надо :)
Reply
Reply
Reply
Reply
"Зачем ты худеешь?" - "Для полета в космос" :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment