Интегральные нововведения

[iskra_di]

Я уже как месяц обливаюсь холодной водой. По утрам. С кучей матюков. Но ни разу не пропустив. Встаю, продираю глаза, набираю воды в тазик, вздохнуть-нетнетещенесейчас-вздохнуть еще раз-еще раз для ровного счета и ... нет, не так, а противным ультазвуко ИИИИИИЯЯЯЯЯЯЯ (это публичный вариант, реалистичный содержит еще пару согласных). И так каждый

Comments

[oingk]

Расскажите как вы ногами махаете? Может я начну зубы чистить больше по времени, если ногами махать начну.

[iskra_di]

мнммм. как бы это описать словами...

в общем, когда ногой взад махать в сторону попы. ну, если быть точнее - к поснице. (сейчас была еще та картина, когда я в офисе стала махать, чтобы понять как это словами описать). в общем направление такое, просто руками не хватать, а просто махать

[vazique]

я себе купила банки массажные и каждый день вечером по часу делаю себе массаж ног и попы)

[iskra_di]

массажные банки как в советское время? типо надо погреть внутри сначала, потом прилепить и отлепить со страшными синяками? или какие-то другие?

[vazique]

не, такие

[iskra_di]

а смысл этого? в смысле, ты делаешь это чтобы что?

[iskra_di]

оно очень поднимает настроение, на самом деле, рекомендую;) вот так поорешь с утра (или жалобно попищишь) и прям такая бодрая становишься

я когда-то начала именно когда проснулась хмурь какая-то, сама себе противная. и что-то меня повело к ванной и тазику с холодной водой. потом я забросила, сначала заболела, потом заленилась. теперь вот пытаюсь быть крепышом-здоровышом:)

[scimitar]

даже заинтересовало, а сколько этого лишнего веса? На фотках-то его и не видно.
Если конкретно - рост/вес какие (если это уместый вопрос)? А то может всем остальным давно пора убить себя об стену :)

[iskra_di]

не, я больше на лишний вес не жалуюсь. тут скорее вопрос самочувствия.я свои надежных 13 кило скинула и оставшиеся пару принципиальными не считаю, они из категории - висит брюхо в свободном падении или ровненькое такое:) лучше бы пусть не было, но в общем мне и так комфортно

рост 162 или 164 (я правда не знаю)
вес 52-53. скажем так 53 стабильный, 52 бывает:)

[scimitar]

ага, ятакизнаала, остальным должно проследовать в крематорий :)

[iskra_di]

зачем? ты спокойно можешь посчитать какая я была до этого. очень много лет и много разговоров про "ах, конечно, что-то лишнее на боках", "да, надо бы, но я не такая уж и толстая" и веры в то, что одежда усыхает и в то, что шьют всякую фигню, которая на людях не сидит. в общем, это как с бросанием курить, все все знают, но начать не могут. даже хуже. там просто надо перестать делать одну вещь. а тут только комплексные и долгосрочные меры.

в общем, на вкус и цвет все равно товарища нет, главное, чтобы сама себя прекрасно чувствовала

[leah_tln]

Ты с макушки холодной водой обливаешься? По "правилам", стоя голыми ногами на земле. :)))) Соседи не шарахаются?

Примерно всё то, что ты описала. На протяжении уже минимум полутора десятков лет. :)))))

Практически всегда, за редким исключением ем дома или взятую с собой домашнюю еду.:) Наш массовый общепит - не на мой вкус и стиль питания. :)))

[iskra_di]

нет, я без правил, я с тазиком! на грудь, плечи назад слева, плечи справа и персонально на попу. на этом мой тазик заканчивается:) залезать специально в подходящий по размеру горшок с землей -это конкурировать с драконовым деревом:)))

я люблю поесть аут, я вообще люблю поесть. но в хороших ресторанах либо в средних, но аутентичных, типо пиццерий. но дороговато это делать совсем регулярно, кажется какой-то бессмысленной тратой денег, да и времени много забирает.

[leah_tln]

Уффф, а я уже испугалась, что ты пошла по стопам "батюшки" Иванова и стала начинающий "ивановкой"! :))))) Тазик в ванной - это тоже хорошо. :) У меня, правда, просто холодный или контрастный душ. :)

Тоже люблю поесть. Больше дома, правда. На хорошие рестораны по нашим ценам денег не напасешься, это раз. Да и не так много их, по большому счету. Два - в принципе, люблю поесть в спокойствии и относительной тишине, не в людных местах. Поэтому, в Таллине - чаще дома. :)