Простые радости. Практики душевного комфорта.

[irsam]

Недавно я выполняла одно тренинговое задание: нужно было написать 100 дел, которые я люблю делать. Я справилась, не сразу, конечно, но 100 дел вспомнила и даже больше. И мне так нравится половина этого списка, что делюсь ею с вами.
Я люблю:

1. Смотреть на закат
2. Тыкаться носом ребенку в пузик

Comments

[l_veta]

Ты прямо подняла тему, которая меня сейчас волнует. Я постоянно себя ловлю на том, что даже когда есть свободное время, я пытаюсь заняться чем-то, что НАДО делать, а не что хочется. И при попытке придумать, что же мне хочется делать - я не могу. Все, что касается наслаждения природой - требует выезда куда-то (парк или лучше вообще за пределы Москвы).
Из того, что ты написала мне нравится все, кроме: водить хороводы, собирать кубик Рубика, строить башни из кубиков, показывать язык.

[irsam]

Да, это важно, понимать не только НАДО, но и ХОЧЕТСЯ. Потому что надо через нехочу - не очень-то и надо такое надо.
А в списке у меня много чего еще ))) Думаю, если ты составишь такой список, у тебя тоже будет много - и ты сможешь приятно провести время, когда захочется, без промедления и долгой подготовки.
(после защиты это ох как надо - как ты умудряешься еще и в командировки ездить, уму непостижимо)

[l_veta]

Мне все время кажется, что радость приносит что-то глобальное, что мелочи не могут принести радость. Концепция глобализма :)
Поэтому и список не могу составить. Все время кажется, что это не радостное занятие.

А в командировки - рабочая необходимость. Но вообще, конечно, тяжеловато. С другой стороны сидеть и ждать мне тяжело, а так хоть отвлекаюсь.

[irsam]

Изначальное задание было "напишите список 100 занятий, которые вам нравятся". То есть не обязательно приносят радость, а "нравится делать". А уж нравится, потому что весело, или потому что успокаивает, или потому что полезно - это никто не спрашивает. Может, просто нравится?
Я когда список писала, начала с глобального. Но на то оно и глобальное, чтобы его было немного. А львиную долю списка заняли в итоге приятные мелочи. Так что ты попробуй ;)

[sonya_sova]

все очень приятное)) только в моей чашке глинтвейн или какао с молоком =)

[irsam]

Пить я больше всего люблю горячий шоколад, густой. И вино, особенно розовое. Глинтвейн - да, с удовольствием (но не во время ГВ, увы и ах).
А травяной чай - удовольствие именно для обоняния. И кофе, как я поняла уже разменяв второй десяток, я предпочитаю нюхать, а не пить - хотя родители страшные кофеманы.

[shenda]

Весь день хочу составить такой список :) Но это ж надо сесть за комп спокойно, расслабиться, и чтоб дети вокруг не скакали...

[irsam]

Чтобы дети вокруг не скакали - непозволительная роскошь!
Я этот список в 4 или 5 заходов составляла, между особо активными "наскоками".