Упражнение для королевской осанки

[irishka_shishka]

Разгибание спины лежа - это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе.

Comments

[rusakov928]

Доброго утра)))
Позитивного дня))

Зарядка утром очень полезная))))

[solarhome66]

Полезно, так как надо спину тренировать)

[psa_kolbasa]

Полезная информация для здоровья)

[paolo_74]

Полезное упражнение и актуальное:)

[nnikitenko]

хорошее упражнение)