Для хорошей осанки секса мало.

[ira_plyushkina]

У меня проблемы с осанкой сколько я себя помню. Что я только не делала, чтобы ее исправить: и к костоправам ходила, и на массажи, и гимнастику делала, и растяжки, и бассейн. А воз и ныне там.

Comments

[d0z4t0r]

"Сидите прямо - на вас смотрят!" (откуда-то из викторианских времён) :))

[mavka1961]

у меня бабушка говаривала: королева ходит так, чтоб подбородок был параллельно полу!
каждая из нас - королева:)
в варке борща, в намывании окон, в шопинге, в настройки винды, в выносе мозга...
а если подбородок не так, то ты не королева, а самозванка
а нос задирать некрасиво, причём в самом прямом, визуальном смысле: если нос задран, то на губы наползает кривая ухмылка, а голова втягивается в плечи - получается этакая наглая черепаха!
а если держать подбородок параллельно полу, то в процесс включается шея, а губы сами складываются в еле заметную доброжелательную улыбку
поэтому: спинку - прямо, плечи - чуть назад, подбородок - строго параллельно полу:)

[ira_plyushkina]

Только иногда кажется, что подбородок параллельно полу, а смотришь фото... А оно совсем не так.

[mavka1961]

если держать подбородок так, как надо, то кожа передней части шеи ощутимо натягивается:)
а при таком натяжении лопаточную часть спины вот так свернуть, как на первой картинке, просто дико неудобно!
подбородок ближе к мозгу, чем спина - его легче контролировать:))

[juliya_lambert]

Эх,моя больная тема

[sotrudnic]

очень просто - нужно представить, что вы подвешены за макушку, как марионетка

[usla_visla]

По моим ощущениям не носом кверху тянуться, а кончиками ушей. Как благородные эльфы))) И да-за подбородком следить.