Для хорошей осанки секса мало.

[ira_plyushkina]

У меня проблемы с осанкой сколько я себя помню. Что я только не делала, чтобы ее исправить: и к костоправам ходила, и на массажи, и гимнастику делала, и растяжки, и бассейн. А воз и ныне там.

Comments

[sobaka_silva]

Да! Как вы правы!
Главное- не забывать следить за собой.

[ira_plyushkina]

А я бы сказала, что когда боксер не на ринге, а все равно в бойцовской позе - это отсутсивие гибкости.

[o_avgust]

Есть русская поговорка про секс, чтоб голова не болталась. Так пробовали?

[ira_plyushkina]

Что за поговорка? :)

[o_avgust]

В нашем полку поручик запретил ее дамам рассказывать

[ira_plyushkina]

Эх.. Так и не узнаю всей правды! :)

[finsaver]

не знаю где, но спина безбожно болит, дотаскалась детей на руках... уже не важно где нос, болит все

[arttry]

и помимо психологического выпрямления можно параллельно помогать себе физически, погуглите "аннет melannet" - в инстаграме и сайт вроде теперь есть, онау страивает марафоны с тренировками. Самые успешные фоточки и часть упражнений можно найти у нее в инстаграме итак (между обычными семейно-бытовыми, но найти можно), а вот прям курсом тренировки - это уже за деньги.
я пока только подписалась и смотрю, может через пару лет довдохновлюсь и решусь еще и на марафон, а пока лентяйка, дольше недели зарядку не выдерживаю делать :))))

[arttry]

вот нашла:
http://melannett.ru/
https://www.instagram.com/melannett/?hl=en

[ira_plyushkina]

У меня были периоды, когда я по нескольку месяцев делала упражнения ежедневно. Поэтому только с головы. Потом и на упражнения внезапно силы найдутся.