Возвращение к жизни

[inna_doctor]

В понедельник сходила в сауну с бассейном, вчера вернулась в фитнесс клуб. Решила оставить пилатес по средам. Не все там уже можно делать, трудновато даже наклониться, т.к. живот подпирает. Но пока делала почти все, исключая упражнения на животе, есссно, и некоторые единичные на пресс (там, где предполагается скручивание). И ежедневно дома по утрам

Comments

[1karapuzia]

Супер, активный образ жизни!

[wildkot]

А почему ты делала перерыв? Просто до 16 недель или по каким-то показателям? Помню, с Аленой я до 26 недель на шейпинг ходила, а потом дома еще сама какой-то минимум делала. Ну и была одна из тех редких ненормальных беременных, которая отходила на все-все занятия по ЛФК. Т.е. я начала, потом у меня получился перерыв в недели 2 и меня "вычеркнули" из посещающих. Тетя очень удивилась, когда я потребовала меня "восстановить" :)

[inna_doctor]

Эти полтора месяца перерыва были вызваны напрягом по работе, адаптацией к новой квартире, отдаленной школе Янки, да еще обследования время отнимали. Очевидно было, что мотаться еще и на фитнес у меня сил просто не хватало. А раз не хватало, значит - не на пользу все это. Сейчас вроде отошла и адаптировалась более-менее

[wildkot]

Понятно.