Что делать с обиженными?

[indiansummer1]

Давно задумывала этот пост, хоть пишется с трудом - формулировки ускользают. Возможно потому, что тема для меня острая: мне доводилось бывать и обидчиком, и тем, на ком, если верить фольклору, воду возят. На кого, как ещё говорят, балконы падают. Не раз и не два, озвучивая обиду, доводилось слышать вот это вот, страшное: Чего ты от меня хочешь?

Comments

[stacy2005ua]

Как же хорошо сказано!
Спасибо за этот пост.

[indiansummer1]

Вам спасибо за отклик, я очень старалась точнее сформулировать.

[stacy2005ua]

мне "попало", что называется, "не в бровь, а в глаз" :)

[indiansummer1]

я рада, что получилось вовремя )

[svendor]

Это, выходит, я не смогу положить в рот кусок хлеба, если этого кто-то не одобрит? Вкус хлеба без признания реальности этого моего опыта будет не так реален?
Нет ли в таком убеждении чего-то невротического? ))
Что касается обиженного, то, мне кажется, ему важно убедиться в отсутствии враждебности обидчика.
Возможно, такая реакция - это древний инстинкт разделения окружающих на своих и врагов.

[indiansummer1]

А признание это обязательно одобрение? Мне кажется, если признание реальности своего опыта нужно от всех, тогда это, конечно, большая засада. Очень сложно жить становится. Но я тут пишу о ситуации, когда важно сохранить какие-то значимые отношения. А с близкими людьми всё же хочется быть в одной реальности. И да, согласно динамической концепции личности это стремление вполне невротично: http://www.dnovikov.nm.ru/khlomov.htm , если вы подразумевали это.

Мне тоже кажется убедиться отсутстие враждебности важно. его хорошо демонстрирует готовность прояснять ситуацию.

[fox_unexisted]

Когда-то бродила психологическая телега, что если человек даже если не кремень, но хотя бы - не "каша-кисель", то обидеть его вообще не возможно, возможно только огорчит ь. А это совсем другой расклад. Чем дальше живу - тем больше убеждаюсь в правильности этого. ;)

[indiansummer1]

Сильные люди вообще не обижаются )

[fox_unexisted]

Но огорчаются. :(
Как бы сделать так чтобы не огорчатся, а просто fixed-ситуацию ? ;)

[indiansummer1]

да есть, куча всякой фигни, которую вообще хотелось бы не чувствовать.

[in_variant]

очень.

спасибо за формулировку!

единственное, с чем не совсем согласна -

"Можно сколько угодно обращать внимание травматика на объективную реальность (например: "тогда ты был один, но заметь, я сейчас рядом") - это может отрезвить, но не залечит рану, не позволит прожить боль и пойти дальше."

возвращать в объективную реальность тоже важно и нужно. по крайней мере, в ту ее часть, где человек - не один в своей боли, как когда-то, ты рядом с ним/ней сейчас. это необычайно важно [для меня, по крайней мере] - горстка песка в яму покинутости, которой это медленно, но верно помогает наполнится*.

*хотя здесь надо сказать еще про усвояемость опыта. травматики, да, не видят и не слышат тех, кто рядом, и сколько ни кидай тепла и присутствия в их бездонную яму, все будет мало.
но для тех, кто уже идет по пути исцеления, кто уже умеет потихоньку интегрировать новый *теплый* опыт, это крайне ценно.

[indiansummer1]

Спасибо, это правда очень важно. Я под конец скомканно выразилась.

>травматики, да, не видят и не слышат тех, кто рядом, и сколько ни кидай тепла и присутствия в их бездонную яму, все будет мало.

вот эта фишка с признанием реальности - это та самая кнопка, которая запускает процесс одупляемости травматика! понимаешь, я нашла её )) и без неё любое возвращение к реальности ценно, но рано. потому что травматик сейчас вернётся, но будет опять с того же места "западать". и получается повторение, ре-петиция, повторение просьбы "услышь меня пожалуйста". лучше постепенно:

шаг 1: да, тебе правда трудно и больно.
шаг 2: заметь, плз, что сейчас всё не так
шаг 3: ассимилируй (это и есть то самое "пойти дальше").

[in_variant]

да, согласна)

[indiansummer1]

думала всё так и описать, но был бы скучный терапевтический пост для тех, кто в теме...а там этом уже многим понятно.

а у меня в этом месте "эврика" случилось. моя личная - и клиентская, и терапевтическая.