День 93

[indianaorc]

День 93 (93 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"





Задачи 93 дня:

Физическая активность
1. Делать 8 000 шагов в день: 5275 (1)
2. Турник: 0/25 (0)
3. Отжимания: 25/225 (1)
4. Брусья: 0/20 (0)

Здоровье
5. Начать день со стакана воды: да (2)
6. Контрастный душ: да (2)
7. Хотя бы 1 свежий фрукт / овощ: да (2)

Развитие
8. Прослушивание полезных аудиофайлов (вебинары, тренинги и т.д.): нет (0)
9. Чтение: нет (0)
10. Проработка семинара ТР: нет (0)

Итог дня: 10102220000 = 40% (на 23:59)

<< Предыдущий день (День 92 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 94 из 273) >>

Поддержать: