В спортклубе стала наблюдать позитивную тенденцию - с сентября в зале появилось много жирных подростков. Позитивную не в смысле того, что они жирные (толстых детей сейчас к сожалению очень много, это факт), а в смысле того, что начали заниматься. Я даже подружилась с одним мальчиком, 14 лет, весит примерно как я (а это много даже для меня, что уж
(
Read more... )
Comments 87
Reply
Reply
Reply
Reply
а про спорт рассказывай - это еще больше мотивирует
Reply
Reply
ну и отстальное тоже
Reply
( ... )
Reply
а если честно, то мне этого не понять - за последние 20 лет я поправился на 10 кг.
Reply
Одним кефиром сыт не будешь :)
Reply
Водичкой сыт не будешь, а вот кефиром - ещё как, особенно на ночь. Меня почему-то особенно тянет на жор тогда, когда надо идти спать. Я могу целый день работать и забыть про жрачку, но вот когда надо уже баиньки, то ноги сами несут к холодильнику, чтоб скушать небольшой кусочек буженинки грамм на 300. :) И вот тогда организЬм можно обмануть, подкинув ему не 300 грамм, а 500! Но не буженинки, а кефирчика. ОрганизЬм обманывается и идёт спать, но потом мстит - поднимает за 45-50 минут до звонка будильника и заставляет идти в туалет. Ты смотришь на будильник и понимаешь, что до звонка терпеть не сможешь, а если встать сейчас и идти отливать, то потом это уже ни фига не сон. Вот такой гад мстительный.
Reply
Но кефир хорош, с этим я не спорю.
Reply
(встала вчера на весы и прослезилась - 80 сцуко и 5,5 кг...весы, чтоли , выкинуть?)
Reply
У меня пока первый этап - 4 ноября. НГ - следующая веха. Ну а фотоотчеты на весах - каждое первое число месяца. Но конечно давай со мной, вместе веселее!!!
Reply
а 1 сентября и первое фото уже профукала? а так то с радостью! куда надо вступить? кому партбилет отдать:))
(а я - 4 ноября, потом 4 декабря - 30 лет, девичник во Львове-у-у-у-у (присоединяйся?:))) и НГ - классика!)
Reply
Давай вставай на весы и фотку ног с цифрами. Лучше фотографировать на телефон, потому что например у меня зеркалка, которая весит дофига, отчеты не показательные получаются. Вступать никуда не надо, у нас местячковый договор с подругой, но если хочешь, можешь по отчетным датам присылать фотки мне, я дам имэйл.
У меня др как раз 4 ноября, поэтому и такая отчетная дата. А тебе вообще сам Бог велел - если девичник, то потом свадьба, а там нужно быть во всеоружии, чтобы потом не плакать над свадебными фотографиями с жирной невестой )))))))
Reply
Я хожу месяц и уже сачкую.
Reply
Почему сачкуешь? Скучно? Найди себе в спортзале жертву и следи за ней. Как будто ты детектив )))) Если с фантазией все ок, будет интересно!
Reply
Leave a comment