5 факторов, влияющих на сон

[inamora]

Раньше я не воспринимала всерьез правила здорового сна. Казалось бы, спи себе, когда устал - вот и весь вопрос. Но не все так просто. Иной раз ложишься спать, а сон «не идет». Зато посреди дня, когда дел много, начинает клонить в сон. Совершенно не вовремя. Я сама с этим сталкивалась

Comments

[slavikap]

Спальное место - важнее всего! ;)

[inamora]

Совершенно верно!

[cashjournal]

Актуальная тема!

[inamora]

Всегда )

[s16_n425]

Постоянно

[hiddenblogger]

Комп... работа и комп - вот что влияет на мой сон

[inamora]

Негативно влияет?

[hiddenblogger]

Угу... Пересидишь за компьютером, не погуляешь и получаешь бессонницу...

[alexkolos]

Чего то сегодня плохо спал(

[inamora]

Поздно лег?

[irsenas]

классный цвет!

[inamora]

И мне нравится )