Про овсянку, творог и спорт.

[ilanka13]

Я сегодня вообще не планировала писать, но не могла не поделиться новым(для меня) рецептом

Comments

[tobeornot]

У меня мама так делает уже много лет, только просто с черносливом. А я не могу сладкую овсянку есть совсем. Баночки классные.

[ilanka13]

Это не баночки, это стаканы с крышками

[vandysh]

я еще корицей посыпаю...

[ilanka13]

Ага, это я тоже люблю.

[_kysya]

А 5 человек в зале это много?! Или зал крохотный? А овсянку можно сухим пайком с собой таскать и заливать кипятком по мере надобности. Сплошные преимущества - меньше вес и горячий завтрак. Продаю еще идею - смешать заранее приготовленные овощи с сухим кускусом, а потом на работе залить горячей водой.

[ilanka13]

Да, очень небольшой.
Такая большая комната со снарядами и машинками.
5 человек если на кардио машинах, то ничего.
Но если силовые... то не очень.
В главном офисе зал нормальный с комнатой для спининга и аэробики и кухней и all inclusive с одеждой и полотенцами.

Я завтракаю всегда дома.
Но перекусы беру, но не в виде овсянки:)
А вот про кускус хорошо что напомнила.
Как то я его призабыла.
Но я пшеницу почти не ем.

[ilanka13]

Поставила мысли.
Убегаю на работу.

[olgechka]

А я в микроволновку обычно запихиваю. У меня пяти-злаковые хлопья, надо попробовать твой способ!

[ilanka13]

Мне очень понравилось, буду ещё.
Ты инстаграм настроила?

[olgechka]

Неа, эпп установила и задумалась. У меня на телефоне "безлимитка" на интернет...250 Мб в месяц. Не знаю, хватит ли такой безлимитки на что-то кроме почты и иногда в инет выйти.

[ilanka13]

Он на компе работает тоже.