3-х минутная закуска.

[ilanka13]

Банка Рикотта сыра, долька чеснока, укроп, соль.
Чеснок и укроп измельчить, замешать в сыр и посолить.
И всё. Вкусно, воздушно и всего 200 кал на чашку.
Можно начинить помидорки, перцы или просто на тост.
Знаю, что не ново. Но с Рикоттой вкуснее, чем просто с творогом.

Comments

[irina_gamera]

А у тебя обезжиренная рикотта?

[obormotkina]

зашла задать тот же вопрос )

[ilanka13]

Нет. В этот раз обычная.
Я за жиром особо не слежу, слежу за калориями.
И порцией.
Жирная молочка хороша для поедания малыми дозами и отбивания аппетита.

[tobeornot]

Блин, Иланка, я не понимаю. Ты же фармацевт по образованию. Как ты можешь не обращать внимание на свойства и составляющие конечного продукта? Я не выступают за обезжиренную молочку, я сама ее не покупаю, меня просто сам факт удивляет;)

[mushka7]

а если ко всему этому добавить тертый огурец свежий, то будет греческий дзадзики %)
очень вкусно!

[ilanka13]

Вкусно.
Но Тцацики всё же с греческим иогуртом надо делать :)

[mushka7]

в Россию йогурт греческий пока не поставляют. Поэтому из подручных средств творим :)

[ilanka13]

Поставь на ночь сцеживаться обычный иогурт, утром будет почти греческий :)