Хелатный хром для снижения тяги к сладкому и похудения, при диабете, для сосудов, глаз и костей
Сейчас, весной, у многих наступило самое горячее время для приведения фигуры в порядок к лету, и одним из помощников в этом деле является хром.
Хром помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, регулируя выработку инсулина поджелудочной железой. При нехватке хрома работа поджелудочной железы нарушается, инсулина вырабатывается слишком много и чтобы его нейтрализовать, человек начинает поглощать много сладкого.
В результате нарушения работы поджелудочной у человека может развиться диабет, поэтому, кроме прочего, необходимо достаточное поступление хрома в организм для профилактики этого заболевания.
Кроме того, хром необходим и людям, уже страдающим диабетом для нормализации уровня глюкозы в крови. Принимать препараты хрома, особенно с высокими дозировками, желательно под наблюдением врача.
Source Naturals, Хром, 200 мкг, 250 таблеток
Другие свойства хрома:
- участвует в синтезе нуклеиновых кислот (РНК и ДНК);
- может заменять йод при йододефиците;
- регулирует уровень холестерина в крови, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний;
- укрепляет кости;
- регулирует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы и катаракты.
Дневная норма хрома зависит от образа жизни. Для людей, ведущих сидячий образ жизни - 50 мкг. Тем, кто активно занимается спортом, постоянно двигается - 150 - 200 мкг. Такая же дозировка необходима тем, у кого тяжёлая напряжённая работа, частые стрессы, инфекции, увеличенное пoтpeблeниe пpocтыx углeвoдoв.
Избыток хрома может вызвать аллергические реакции - астму, дерматит, экзему, воспалительные заболевания, ухудшение работы печени и почек, язву желудка.
МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ:
В упаковке находится 250 таблеток по 200 мкг хрома в форме аминокислотного хелата. Хелат - наиболее биодоступная и усваиваемая форма любого минерала/металла. В такой форме минералы содержатся в продуктах питания. Таблетки маленькие (менее 1 см) и очень плоские - проблемы с глотанием вряд ли у кого-то возникнут.
Я принимала по 1 таблетке в день после еды курсами 2 мес./1 мес. перерыв. Где-то через месяц приёма у меня стала снижаться тяга к сладкому - гораздо меньше хотелось есть конфеты и мучное, спокойно отказывалась от десертов и легко контролировала себя даже в дни ПМС. Этот эффект сохранялся во время приема и почти всё время перерывов. Соответственно, и вес понемногу снижался. Поэтому вполне могу рекомендовать хелатный хром в качестве одного из инструментов для похудения.
Кстати, причиной тяги к сладкому может ещё быть недостаток магния и кальция - проверьте, получаете ли вы их в достаточном количестве.
При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:
_____________________________________________
Другие мои отзывы о добавках:
Nature's Way, Элеутерококк, или Корень сибирского женьшеня - повышаем иммунитет
Ацетил-L-Карнитин - для улучшения работы мозга, повышения выносливости и похудения
Natrol, Питательная ягода асаи на страже здоровья и молодости - сейчас со скидкой 15%
American Health, Витамин С в максимально усваиваемой форме Эстер-C
Paradise Herbs, Экстракт Годжи - поддержка организма в холодный период
Jakemans, Эффективные леденцы от кашля и боли в горле, Перечная мята
Буду благодарна за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине, даже если это не первый ваш заказ.
По этому коду заказывающие впервые получают скидку 5%.
Кроме того, новички могут использовать промокод IHERBNEW5, который даёт дополнительную 5$ скидку на первый заказ от 40$.
При первом заказе через мобильное приложение получите скидку 5$ по промокоду APPS2018.
Ещё больше отзывов - в моём журнале.
Все мои отзывы в сообществе здесь.
#iHerb #айхерб #отзывы
Хром помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, регулируя выработку инсулина поджелудочной железой. При нехватке хрома работа поджелудочной железы нарушается, инсулина вырабатывается слишком много и чтобы его нейтрализовать, человек начинает поглощать много сладкого.
В результате нарушения работы поджелудочной у человека может развиться диабет, поэтому, кроме прочего, необходимо достаточное поступление хрома в организм для профилактики этого заболевания.
Кроме того, хром необходим и людям, уже страдающим диабетом для нормализации уровня глюкозы в крови. Принимать препараты хрома, особенно с высокими дозировками, желательно под наблюдением врача.
Source Naturals, Хром, 200 мкг, 250 таблеток
Другие свойства хрома:
- участвует в синтезе нуклеиновых кислот (РНК и ДНК);
- может заменять йод при йододефиците;
- регулирует уровень холестерина в крови, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний;
- укрепляет кости;
- регулирует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы и катаракты.
Дневная норма хрома зависит от образа жизни. Для людей, ведущих сидячий образ жизни - 50 мкг. Тем, кто активно занимается спортом, постоянно двигается - 150 - 200 мкг. Такая же дозировка необходима тем, у кого тяжёлая напряжённая работа, частые стрессы, инфекции, увеличенное пoтpeблeниe пpocтыx углeвoдoв.
Избыток хрома может вызвать аллергические реакции - астму, дерматит, экзему, воспалительные заболевания, ухудшение работы печени и почек, язву желудка.
МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ:
В упаковке находится 250 таблеток по 200 мкг хрома в форме аминокислотного хелата. Хелат - наиболее биодоступная и усваиваемая форма любого минерала/металла. В такой форме минералы содержатся в продуктах питания. Таблетки маленькие (менее 1 см) и очень плоские - проблемы с глотанием вряд ли у кого-то возникнут.
Я принимала по 1 таблетке в день после еды курсами 2 мес./1 мес. перерыв. Где-то через месяц приёма у меня стала снижаться тяга к сладкому - гораздо меньше хотелось есть конфеты и мучное, спокойно отказывалась от десертов и легко контролировала себя даже в дни ПМС. Этот эффект сохранялся во время приема и почти всё время перерывов. Соответственно, и вес понемногу снижался. Поэтому вполне могу рекомендовать хелатный хром в качестве одного из инструментов для похудения.
Кстати, причиной тяги к сладкому может ещё быть недостаток магния и кальция - проверьте, получаете ли вы их в достаточном количестве.
При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:
_____________________________________________
Другие мои отзывы о добавках:
Nature's Way, Элеутерококк, или Корень сибирского женьшеня - повышаем иммунитет
Ацетил-L-Карнитин - для улучшения работы мозга, повышения выносливости и похудения
Natrol, Питательная ягода асаи на страже здоровья и молодости - сейчас со скидкой 15%
American Health, Витамин С в максимально усваиваемой форме Эстер-C
Paradise Herbs, Экстракт Годжи - поддержка организма в холодный период
Jakemans, Эффективные леденцы от кашля и боли в горле, Перечная мята
Буду благодарна за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине, даже если это не первый ваш заказ.
По этому коду заказывающие впервые получают скидку 5%.
Кроме того, новички могут использовать промокод IHERBNEW5, который даёт дополнительную 5$ скидку на первый заказ от 40$.
При первом заказе через мобильное приложение получите скидку 5$ по промокоду APPS2018.
Ещё больше отзывов - в моём журнале.
Все мои отзывы в сообществе здесь.
#iHerb #айхерб #отзывы