Сывороточный протеин со вкусом молочного шоколада Optimum Nutrition - со скидкой и прицепом
Пару дней назад я писала об акционных батончиках Opti-Bar, которые продаются за смешные деньги (2 доллара за 12 штук), если положить в корзину большой протеиновый коктейль Optimum Nutrition или их же большую банку аминокислот, на которые сейчас тоже скидка 15%. Сегодня про один из тех самых коктейлей, участвующих в этом аттракционе невиданной щедрости - со вкусом какао с молоком.
Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Extreme Milk Chocolate, 5 lbs (2.27 kg)
Сывороточный протеин "Экстремально молочный шоколад"
Банка реально огромная, нет, не так, ОГРОМНАЯ. Вот для сравнения она рядом с немаленьким протеином MRM.
Мерный стаканчик мы откапывали лопатой! Ну, ладно, не лопатой, а кухонной лопаточкой на длинной ручке. Если шарить там рукой, то она уйдет по локоть. Стаканчик, как всегда, обретался на дне. Производитель обнадеживает: ищите, он там.
В этой бочке 71 порция. Вот так вот, не 70, не 75, а 71. Очень точно подсчитали.
Каждая порция содержит:
24 грамма белка
5.5 грамма BCAAs (комбинация трех незаменимых аминокислот - валин, лейцин и изолейцин, пища для мышц)
4 грамма глютамина и глютаминовой кислоты
Ароматизаторы - натуральные и искуственные
Изолят сыворочного протеина
Развести порошок примерно стаканом воды (точная рекомендация - 6 - 8 унций, т.е. от 180 до 240 грамм примерно). 20-30 секунд поболтать в блендере. Можно добавить лед, фрукты, кокосовую стружку. А можно аминокислоты, больше BCAAs, любые другие нужные ингредиенты. Подсластители - ацесульфам (эээх) и сукралоз (получше).
При разведении и взбалтывании получается нечно среднее между какао и милкшейком. С пушистой пенкой наверху.
Я не особенно люблю какао, больше ваниль или фрукты, кто любит, тем он понравится, к вкусу претензий нет. А вот ацесульфам расстраивает, в этом смысле MRM лучше гораздо. Но покупаю, когда есть акция на батончики, которая сейчас. Отдельно без акции все-таки предпочитаю MRM.
Что еще я ем, чтобы похудеть
Протеиновые батончики Opti-Bar - сейчас со скидкой 15% или за 2 доллара 12 штук при покупке протеинов или аминокислот
Протеиновые батончики с запахом лимонного пирога Quest Nutrition
Протеиновый кекс за минуту в микроволновой печи
Феттучини ширатаки с чесноком и травами и тонкая вермишель ширатаки
Рис и феттучини ширатаки, соус маринара от Дюкан Дайет
Обезжиренная кокосовая мука, сироп и конфеты без сахара
Аткинсы шоколадные с карамельным муссом, Аткинсы орехово-шоколадные и жареный миндаль в шоколаде
Ссылки (и новые, и старые) содержат реферальный код, который обеспечит вам скидку на всю корзину в размере 5%, и не содержат указаний на страну.
Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Extreme Milk Chocolate, 5 lbs (2.27 kg)
Сывороточный протеин "Экстремально молочный шоколад"
Банка реально огромная, нет, не так, ОГРОМНАЯ. Вот для сравнения она рядом с немаленьким протеином MRM.
Мерный стаканчик мы откапывали лопатой! Ну, ладно, не лопатой, а кухонной лопаточкой на длинной ручке. Если шарить там рукой, то она уйдет по локоть. Стаканчик, как всегда, обретался на дне. Производитель обнадеживает: ищите, он там.
В этой бочке 71 порция. Вот так вот, не 70, не 75, а 71. Очень точно подсчитали.
Каждая порция содержит:
24 грамма белка
5.5 грамма BCAAs (комбинация трех незаменимых аминокислот - валин, лейцин и изолейцин, пища для мышц)
4 грамма глютамина и глютаминовой кислоты
Ароматизаторы - натуральные и искуственные
Изолят сыворочного протеина
Развести порошок примерно стаканом воды (точная рекомендация - 6 - 8 унций, т.е. от 180 до 240 грамм примерно). 20-30 секунд поболтать в блендере. Можно добавить лед, фрукты, кокосовую стружку. А можно аминокислоты, больше BCAAs, любые другие нужные ингредиенты. Подсластители - ацесульфам (эээх) и сукралоз (получше).
При разведении и взбалтывании получается нечно среднее между какао и милкшейком. С пушистой пенкой наверху.
Я не особенно люблю какао, больше ваниль или фрукты, кто любит, тем он понравится, к вкусу претензий нет. А вот ацесульфам расстраивает, в этом смысле MRM лучше гораздо. Но покупаю, когда есть акция на батончики, которая сейчас. Отдельно без акции все-таки предпочитаю MRM.
Что еще я ем, чтобы похудеть
Протеиновые батончики Opti-Bar - сейчас со скидкой 15% или за 2 доллара 12 штук при покупке протеинов или аминокислот
Протеиновые батончики с запахом лимонного пирога Quest Nutrition
Протеиновый кекс за минуту в микроволновой печи
Феттучини ширатаки с чесноком и травами и тонкая вермишель ширатаки
Рис и феттучини ширатаки, соус маринара от Дюкан Дайет
Обезжиренная кокосовая мука, сироп и конфеты без сахара
Аткинсы шоколадные с карамельным муссом, Аткинсы орехово-шоколадные и жареный миндаль в шоколаде
Ссылки (и новые, и старые) содержат реферальный код, который обеспечит вам скидку на всю корзину в размере 5%, и не содержат указаний на страну.