Now Foods, Капсулы с комплексом железа
Хочу рассказать вам об интересном комплексе с железом от бренда Now Foods.
Заказать можно здесь -
Now Foods, Капсулы с комплексом железа, 100 растительных капсул
Человеческий организм содержит от 3 до 5 г железа. Наибольшая его часть находится в клетках крови, в составе гемоглобина, где железо участвует в транспорте кислорода. При дефиците железа развивается анемия ("малокровие"), которая проявляется общей слабостью, снижением работоспособности, головокружением, одышкой, обмороком, тахикардией.
Железодефицитная анемия часто возникает у женщин, что обусловлено менструациями. Так, за сутки с менструацией теряется 10-50 мг железа. Потребность в железе возрастает во время беременности и лактации.
Комплекс железа Now® - это уникальная смесь железа Ferrochel™ (биодоступная форма железа) и его важных вспомогательных веществ в сочетании с дополнительными растительными ингредиентами. Витамин B12 и фолат необходимы для производства красных кровяных клеток, в то время как витамин C улучшает усвоение железа из желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в составе имеются экстракт корня дудника китайского (мягкое седативное средство, облегчение ПМС, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний) и листья малины (приводят в тонус стенки сосудов и снижают риск образования тромбов).
Эта вегетарианская формула хорошо переносима, не вызывает запоров и была разработана для максимального усвоения железа организмом.
Благодаря грамотно подобранному составу, данный комплекс особенно хорош для женщин.
Поставляется продукт в пластиковой банке, внутри которой находятся небольшие капсулки без явно выраженного запаха.
Рекомендуемая суточная доза - 1 шт.
Железо я принимаю курсами, 2-3 раза в год, по назначению врача. Когда-то у меня были сильные проблемы с показателями гемоглобина, поэтому сейчас за ним слежу. Питание у меня несбалансированное, я мало ем мяса, а из растительной пищи железо усваивается очень плохо. Нужно восполнять извне.
Железо я принимаю во второй половине дня, потому что по утрам у меня - магний. Прием этих двух минералов нужно разносить по времени. Также не стоит пить железо сразу после чая/кофе, они мешают его усвоению. Некоторые запивают железо апельсиновым соком, но с этими капсулами такой необходимости нет, витамин С уже добавлен в состав комплекса.
Данный препарат мне понравился и хорошей дозировкой (27 мг железа на капсулу), и приятной ценой, и количеством капсул в банке. Действие его мягкое, мой желудок реагирует хорошо. Не исключаю возможности повторной покупки.
Отзывы о добавках, на которые сейчас действует скидка:
Nature's Plus, Медь, 3 мг, 90 таблеток
MRM, Метилсульфонилметан, 1000 мг
Sports Research, Пептиды коллагена, гидролизованный коллаген типов I и III, зеленый чай матча
Sports Research, Коэнзим Q10 с BioPerine и кокосовым маслом, 100 мг
Мои посты по теме добавок можно прочитать по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты в сообществе можно посмотреть по этой ссылке
Еще больше отзывов - в моем блоге. В инстаграм я - alevtinja.
Всем добра!