выкладываю нарезку с тренировок замечательного кикбоксера Бату Хасикова. что самое удивительное его тренировал тот же тренер, Николай Елесин, у которого мы с ребятами занимались, когда мы были студенами в РГСУ. тогда он тренировал самбо. супер тренер, спасибо ему за ту базу, которую заложил. помню как он направил меня, зеленого пацана, на ( Read more... )

Click to view

Click to view

В этом ролике показана реальная силы удара от переброса массы тела. Маваши в прыжке превосходен.

Click to view

( Read more... )

( Read more... )

идешь в фитнес весь загруженный, с ворохом проблем в голове, а выходишь ВСЕГДА с улыбкой и позитивными мыслями. нашел этому хорошее объяснение на сайте Рами БлектаСтрессы любого рода надо уметь проходить гармонично, на всех четырех уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном ( Read more... )

только приехал с тренировки ( Read more... )

слушал как-то диалоги с профессором психологии Ковалевым на Здоровом ТВ. дал он один рецепт людям желающим похудеть, как сказал Сергей Викторович, Вы будете буквально таять ( Read more... )

старое, но очень занятное видео на тему кто кого в единоборствах :)

Click to view