"Творожный восторг"

[idzeya]

В рамках участия/проведения марафона похудения СТРОЙНЕЙ РАЗ И НАВСЕГДА посчитала сложное блюдо.
Назвала его "Творожный восторг"

150гр творога 1%, смешала с 4 ч.л. йогурта и 0,5 большого банана, нарезанного маленькими кубиками.
Посыпала толченым грецким орехом (неперемешивая), нарезанной кубиками клубникой, тертым шоколадом.

Comments

[torymusic]

какая ты молодчинка! Ситаешь все, такая сила воли!!!

[idzeya]

на самом деле я дневной калораж не считаю, поэтому просчитать 30-50 своих основных блюд таким образом не составит труда.