Как это было. Лемболовский марафон 2013

[ice_wind_dale]

Сегодняшний марафон, а точнее его прохождение мной можно охарактеризовать как - дополз! :)
50 км свободным стилем, Лемболово, пять кругов по 10 км.

Comments

[selavi_lu]

крута!

[vjetar]

Маньяк ваще.

[ice_wind_dale]

Та неее...:))

[urpula]

Давай уже, забирай у меня книжку призовую из Пушкина :) + поделюсь на пробу таким жидким гелем: http://www.wiggle.co.uk/powerbar-powergel-hydro-box-of-38-70ml-gels/

[ice_wind_dale]

Ок! :))) Напишу на недельке ВК.

[urpula]

Темляк весьма интересный, где бы найти такой?

[ice_wind_dale]

Игорян, trial-sport.ru
Там смотри, есть палки Leki Crosslite, титановые. Палки говно, конечно, но по скидке сейчас они стоят 1900 р., а если брать отдельно ручки с темляками и лапки, то выходит за две с половиной! Поэтому мы с Андрюхой брали просто палки (тем более на этих палках более стильные ручки, белые), и снимали с них ручки с темляками и лапки! Лапки тоже крутые на этих палках, можно размер изменять, под много снега или мало. Если надумаешь брать, то бери сейчас пока скидки есть и ЛЮБУЮ ростовку, потому что сами палки говно. Звякни, если определишься, я тебе карту дам скидочную.

[summi_montes]

Альпинистское наблюдение.
Если на тренировках пользоваться палками без темляков, то вместе с функционалкой заодно тренируется сила кистевого хвата для скалолазания. К тому же экономия на амортизации дорогостоящих ручек с темляками :)

[ice_wind_dale]

Как вариант кстати! - просто не крепить теперь темляки на модных ручках, на тренировке.
Но вот думаю - не портит ли это технику?

[summi_montes]

Если готовиться к лыжным соревнованиям на хорошей лыжне, то да, техника лыжного бега портится.
Я физкультурничаю на раздолбанной, местами затоптанной, 20-ти километровой лыжне, до которой мне от дома полчаса и которая губит технику сильнее, чем палки без темляков. Поэтому приходится извлекать из неё что-то полезное, а именно: нагрузить организм и кисти рук :) Чтобы не стереть кожу на ладонях, я кладу большие пальцы на головку палки.
Немножко понастальгирую о зимних соревнованиях. 24 года назад, когда я был спортсменом и в феврале готовился к соревнованиям в Питере по зимнему многоборью ГТО (лыжные гонки, стрельба, подтягивания на перекладине), а в Киеве не было снега, то приходилось бегать по траве и песку с лыжными палками :) На соревнованиях я пробежал посредственно, зато подтянулся и отстрелялся неплохо.
На тренировках по стрельбе из мелкокалиберной винтовки в тире МВД единицей измерения патронов, даваемых тренирующемуся, была коробка 50 патронов, причём бесплатно. Моего терпения хватало только на 2 коробки за тренировку :)

[ice_wind_dale]

Теперь это зимнее многоборье называется полиатлон.

50 патронов на тренировке - вот счастье есть!!! :) Я лет десять назад когда на стрельбу ходил немного, платил уже 200 р. за занятие и по 20-30 патронов максимум давали! Но больше ста, точно, может и много...:)