Курс осознанного бега. Тренировочный план №1

[i_oms]

В сети увидел возможность записаться на курс осознанного бега, оплатить который можно своей волей, потом и укрепившимся здоровьем. Курс открыт в Сообществе достижения здоровых целей. Адрес, по которому можно подать заявку http://befit24.ru/run/

Comments

[vasok]

прикольно, интервалами похоже на программу из gipis-а по которой я бегаю. а что есть стандартный офп комплекс и пилатес для бегунов?
и что имелось в виду под оплатой волей и потом? ))))

[dmalinovsky]

А чем пульс меряете в группе?