Когда вы представляете себя лошадью, как вы бежите? Я бегу рысцой. Задняя левая одновременно с передней правой, а потом другие две, тоже одновременно. Это удобно и естественно. Передняя с каждой стороны отрывается от земли прямо перед тем, как задняя почти наступает ей на пятку. Ещё распределение веса между ногами и отталкивание от земли - человеку
(
Read more... )
Comments 13
Был прав, оказывается.
Reply
Reply
Reply
А субъективное ощущение усталости и затраты калорий не всегда обязаны жестко коррелировать.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment