Духовное мыло или практика "Растворение тела боли".
Так же как мы моем физическое тело, необходимо "мыть" и энергетику. Негативный осадок от ссоры никуда не девается а оседает в ауре, поэтому можно вспомнить и почувствовать ту прошлую ссору через месяц, и некоторые несут осадок и годами в виде обиды. Известная цитата Будды - "Сдерживать гнев в себе и желать реванша - все равно что схватить горячий уголь с намерением бросить его в противника, единственный кто обжигается, это вы". То есть можно винить кого-то из вне, но не этот человек доставляет вам негативные моменты, а вы сами, точнее ваше "тело боли". Негатив в первых трех уровнях ауры образует "тело боли" - и это то что нас мучает. Это может быть физическая болезнь (первый уровень), негативная эмоция (второй уровень), или негативная мысль (третий уровень). Когда эти три уровня очищены, люди из внешнего мира перестают нажимать вам на "кнопки" - этих "кнопок" просто уже нет.
Последние годы я занималась тем чтобы очистить все свое существо. Использовала разные практики, что-то работало, что-то нет. Интересно что 2 самые простые и в тоже время мощные пришли ко мне сравнительно недавно, если бы я их узнала 10 лет назад, мой путь был бы гораздо легче. Первая это практика "Признание", она растворяет любой негатив. Вторая - медитация Экхарта Толле "Растворение тела боли", похожая, тоже очищает первые 3 уровня ауры. Обе эти практики - отличное "духовное мыло" :)
Медитация "Растворение тела боли".
Сядьте удобно, глаза закрыты, спина прямая и просто почувствуйте все тело. Не подумайте о теле, а именно его чувствуйте. (Если в начале это трудно сделать почувствуйте только руку, жизнь, свет в ней.) В течении 10 минут сидите. Приходит мысль, возвращайтесь к чувству тела. Если мысль, эмоция или чувство в физ теле негативные, держите концентрацию и на ней и на чувстве тела, и она раствориться.
Как это работает: Свет души находится в каждом атоме тела. То есть душа не в одном определенном месте тела, а во всем теле. Душа непосредственно связанна с Источником - неискаженной, безлимитной энергией Любви. Когда мы чувствуем тело (а чувствуем мы через четвертый уровень - сердечную чакру), мы концентрируемся на свете души, соединяемся с Источником и его энергия наполняет тело позитивной энергией и растворяет негатив.
Эта практика - простой и безопасный метод очищения всего вашего существа.