Новый уровень

[hrupalka]

Сегодня решилась перейти на новый уровень тренировок. Все что было до этого, было в качестве общей физической подготовки. Настало время двигаться дальше.
Я наконец-то начала делать гиперэкстензию. Пока тяжело, пока вышло три подхода по 15, но я хотя бы перестала бояться самого тренажера :)

Comments

[ivankravtsov]

Вы молодец.

Думаю важнее любить себя за процесс, чем за результат, так как совершенству нет предела и всегда будешь чем-то не доволен. А уж тем более некоторыми вещами природными.