Очень интересно про чаи, прям почувствовала аромат малины. Я тоже ароматизированные чаи в пакетиках пить не могу. Бабушка с дедушкой делали чай из веточек вишни. Ломали зимой веточки вишни и кипятили в течение какого-то времени, напиток приобретал вишневый цвет. Я не скажу, что мне этот чай очень нравится, но бабушка с дедушкой пили только его. А еще мечтаю попробовать морковный чай, но не нашла достоверных источников, как его готовили.
Я вот с фруктами, медом, орехами сыры, как то не распробовала. А вот с айвовым мармеладом очень понравились именно мягкие сыры) Пока не надоело еще, почти каждое утро ем.
Спасибо, Олечка , за ссылки! Сейчас зайду туда и сверну страницу. А читать уже буду завтра.Чай с мятой и я люблю) Сейчас иду спать, хоть и рано еще. У меня была сегодня бессонница, еще в 5 утра на часы смотрела, потом все же заснула, а до того не могла уснуть, не хотела! а утром в 8 вставать и на работу...А сейчас глаза просто закрываются...
У меня это буквально с месяц как...Очень утомительно...Если бы не работала, то и не переживала бы. Выспалась бы за день. У нас еще и землетрясение было сегодня, толчки 4.5 баллов по Рихтеру. В Кадисе, а это Андалусия км 200 от нас...Я не заметила, потому что работала, двигалась. А муж говорит, что вышел на террасу покурить, сел в кресло и ощущения, как будто подушка съехала...но он это ни с чем не связал, думал, что подушка поехала под попой. И только вечером, когда услышали по новостям он все и связал, а еще говорит, что и коты , не знает, где лежали ( но в салоне) рванули на перегонки в коридор... Ветра сильные были, где то дожди прошли, на перевале в Ронду град выпал, укрыл дорогу , как снег...что то в природе происходит - связываю с этим...
не то слово как утомительно и плохо, потому что режим нарушен. Я устаю от него страшно..ночью же спать надо, организм не только отдыхает, он еще и восстанавливается, каждому органу свой час. А бессонница все путает. И за день-два ты не сможешь режим наладить..я выползаю из него поэтапно и долго. Получается месяц спишь как попало и месяц выдираешься из этого режима. Очень плохо, ведь есть неотложные дела днем, их то как делать.. сидишь где то в кабинете и боишься раззеваться.
ой как боюсь землетрясений.. у нас как то тут тоже был толчок..я будто уехала вместе с диваном и снова диван встал на место.. Шила что-то и вот такое..ужасно испугалась.. на нас все действует..все перепады погоды, лунные фазы, магнитные бури.. Аленка у меня сильно метеозависимая.
Я прям уже боюсь ночи...и думаю, как долго это продлится? Вот буквально месяц - полтора я плохо сплю( А я вот ни разу на себе толчки не ощутила, хотя до нас отголоски долетали....племяшка и дочка видели, как люстра качается) Подозреваю, что да. страшно! Я тоже стала метеозависимой пару-тройку лет...Возраст, однако)
попробуй пить успокаивающие травы или хотя бы настойки пустырника или валерьянки из аптеки.. сначала эффекта не будет, потом потихоньку начнет работать.. А то что ты боишься бессоницы, это плохо, потому что подсознание уже получает задание- "я не усну" и ему все равно, что это всего лишь твое опасение.
Та да...Мне сестра капсулы купила L-TRIPTOPHAN что то там такое что бы спалось хорошо...растительного происхождения. Но вещество должно накапливаться прежде чем начнет действовать. За боязнь бессонницы - знаю...
Хорошо и препараты на травках и можно еще и усилить чаями..я вот валериановый чай (на корнях) терпеть не могу, но могу выпить, если необходимо.. Мне понадобилось как то аж с месяца 4 пить травки, чтобы начался эффект. Только надо их чередовать обязательно..месяц пустырник, месяц валериану, иначе трава может перестать усваиваться и действовать. Я пила противовоспалительные и мама мне объясняла как травки работают, она же мне и присылала те, которых тут не было в аптеке. Потом, Галочка, можно еще пить ромашковый чай и не обязательно на ночь, вечером, между делами или отдыхом. травок то много.. Хорошо бы разобраться с причиной бессонницы. Ты вроде не переживаешь и не нервничаешь..Может быть физически переутомляешься? это может тоже вот так дать отрицательный эффект. Я если раньше сильно уставала, то ни есть ни спать даже не могла..
Вот уже три ночи сплю...надеюсь, что это из-за погоды и из-за усталости...Бывают авральные дни, когда работы много...и надо быстро. Наскачешься по лестнице моя окна, болит каждая мышца) Вот тогда ночью, когда переворачиваешься тогда и просыпаешься... За травы, ну ничего не могу сказать, нет опыта...могу чай с мятой выпить - люблю, помню мама поила липовым чаем , когда простужались. У нас два дерева липы за двором росли...сестра любит ромашковый (у меня всегда он есть для нее). Вот это и все мои познания)
а что мешает те познания расширить? Это же лучше таблеток.А потом еще и чаще всего травяные чаи и вкусные и необычные, ими приятно свои напитки разнообразить. Я вот уже тебе названия кой какие написала.. а если заварить ту же ромашку с мороженой ягодой или ломтиками апельсина да добавить сахару чуток, это ж нектар! )) И вкусно и польза.
Бабушка с дедушкой делали чай из веточек вишни. Ломали зимой веточки вишни и кипятили в течение какого-то времени, напиток приобретал вишневый цвет. Я не скажу, что мне этот чай очень нравится, но бабушка с дедушкой пили только его.
А еще мечтаю попробовать морковный чай, но не нашла достоверных источников, как его готовили.
Reply
А вот с айвовым мармеладом очень понравились именно мягкие сыры) Пока не надоело еще, почти каждое утро ем.
Reply
Reply
Reply
Reply
Сейчас иду спать, хоть и рано еще. У меня была сегодня бессонница, еще в 5 утра на часы смотрела, потом все же заснула, а до того не могла уснуть, не хотела! а утром в 8 вставать и на работу...А сейчас глаза просто закрываются...
Reply
Я вот пару дней как перестала колобродить по ночам.
А ты же еще и работаешь..
Reply
Ветра сильные были, где то дожди прошли, на перевале в Ронду град выпал, укрыл дорогу , как снег...что то в природе происходит - связываю с этим...
Reply
Я устаю от него страшно..ночью же спать надо, организм не только отдыхает, он еще и восстанавливается, каждому органу свой час.
А бессонница все путает. И за день-два ты не сможешь режим наладить..я выползаю из него поэтапно и долго.
Получается месяц спишь как попало и месяц выдираешься из этого режима.
Очень плохо, ведь есть неотложные дела днем, их то как делать..
сидишь где то в кабинете и боишься раззеваться.
ой как боюсь землетрясений.. у нас как то тут тоже был толчок..я будто уехала вместе с диваном и снова диван встал на место..
Шила что-то и вот такое..ужасно испугалась..
на нас все действует..все перепады погоды, лунные фазы, магнитные бури..
Аленка у меня сильно метеозависимая.
Reply
А я вот ни разу на себе толчки не ощутила, хотя до нас отголоски долетали....племяшка и дочка видели, как люстра качается)
Подозреваю, что да. страшно! Я тоже стала метеозависимой пару-тройку лет...Возраст, однако)
Reply
сначала эффекта не будет, потом потихоньку начнет работать..
А то что ты боишься бессоницы, это плохо, потому что подсознание уже получает задание- "я не усну" и ему все равно, что это всего лишь твое опасение.
Reply
За боязнь бессонницы - знаю...
Reply
Мне понадобилось как то аж с месяца 4 пить травки, чтобы начался эффект.
Только надо их чередовать обязательно..месяц пустырник, месяц валериану, иначе трава может перестать усваиваться и действовать.
Я пила противовоспалительные и мама мне объясняла как травки работают, она же мне и присылала те, которых тут не было в аптеке.
Потом, Галочка, можно еще пить ромашковый чай и не обязательно на ночь, вечером, между делами или отдыхом.
травок то много..
Хорошо бы разобраться с причиной бессонницы.
Ты вроде не переживаешь и не нервничаешь..Может быть физически переутомляешься? это может тоже вот так дать отрицательный эффект.
Я если раньше сильно уставала, то ни есть ни спать даже не могла..
Reply
За травы, ну ничего не могу сказать, нет опыта...могу чай с мятой выпить - люблю, помню мама поила липовым чаем , когда простужались. У нас два дерева липы за двором росли...сестра любит ромашковый (у меня всегда он есть для нее). Вот это и все мои познания)
Reply
Это же лучше таблеток.А потом еще и чаще всего травяные чаи и вкусные и необычные, ими приятно свои напитки разнообразить.
Я вот уже тебе названия кой какие написала..
а если заварить ту же ромашку с мороженой ягодой или ломтиками апельсина да добавить сахару чуток, это ж нектар! )) И вкусно и польза.
Reply
Reply
Leave a comment