лайфхаки: про идеи Людвига Быстроновского и про личный опыт

[rifrazione]

Я работаю редактором и верстальщиком на удаленке, параллельно занимаюсь фрилансом, пытаюсь регулярно ходить в спортзал (получается) и улучшать разговорный и слушательный английский (пока не очень). И тону в куче интересных книг, которых катастрофически больше, чем времени, мозга и внимания

Comments

[saglaten]

Очень понравились пункты 1 и 3, спасибо! Знакомое чувство паники, когда слишком много дел, и не знаешь за что хвататься.

Про делать 15 минут добавлю, что это отличный план делать что-то нужное, большое и не очень радующее душу. Я так писала диплом - по 5 предложений в день, но сильно заранее. Закончила аж на 2 месяца раньше срока внезапно. Недостаток способа - нужно много времени.

[rifrazione]

Да, про способ делать большое и не радующее - у меня он тоже самый эффективный. Правда, написать диссер даже это не помогло. Но стало поводом задать себе более общий вопрос: а нужен ли диссер :)

[saglaten]

да, тоже вариант. Либо ишак сдохнет, либо дисер напишется - одно из двух

[jayzzy]

Про книги - классно! Пытаюсь себе также разрешить недоделанные рукоделки. Тем более, что когда чувство вины снимается - сразу появляется желание взять что-то и доделать.
Про планирование мелкими кусками: у меня по 3 дела. В одном таск-треккере висят все дела - гора неподъёмная, в другом - только то, что делаю сегодня и завтра. А сама себе пишу на маленьком листочке ровно три дела на ближайшее будущее. И уже не так ужасно.

[rifrazione]

Ага, с разрешить не доделать - нередко так и  получается: освобождаешься от вины и вдруг хочешь к этому вернуться.
Для меня в целом это важная тема сейчас: приучиваюсь _просто_ себе говорить - я больше не хочу этим заниматься. А не подгонять объяснения и оправдания с отодвиганиями на потом. Потом наступит - тогда и разберусь.
В этом смысле близка идея из вашего поста - каждый день писать список дел с чистого листа. Пусть хоть целиком повторяет вчерашний список - но это будет новый список "то, что я делаю сегодня", а не "то, что я не сделала вчера".

[tavia_]

Спасибо. У меня пункт 3 работает с физкультурой. Я вряд ли смогу раскачать себя хотя бы на получасовую тренировку, но уже около месяца делаю отжимания и приседания по программам, потому что это же всего пять подходом по минуте максимум.

[rifrazione]

У меня с тренировками наоборот: проще оказалось прийти в специально отведенное место и отработать полтора-два часа. А вот для рабочих поездок, когда спортзала нет и время свободное непредсказуемо, - сработали именно такие короткие подходы.