День насмарку
Сегодня пятница и значит по расписанию грудь и трицепс.
Воодушевлённые тренировкой в воскресенье, когда пожал 80 на 10 раз и 90 на 3, сегодня решили пожать 90 на 5
Но не справился с чувствами. Перепсиховал, перенервничал, напугал сам себя.
В итоге типа сделал 90 на 5 но это всё не то, тренер вытянул за меня почти все концовки((
Не сделал мостик, сбил дыхание, нарушил темп...
После уже сам сделал старые 90 на 3, но уже грудь заплакала, азарт пропал((
Стыдно смотреть тренеру в глаза((
И уже после, с остервенением выжимая на наклонной на верх груди 60 на 20 и надувая трицулю на скамье и в кроссе не мог отделаться от мысли - НЕ ПОЖАЛ((
Воодушевлённые тренировкой в воскресенье, когда пожал 80 на 10 раз и 90 на 3, сегодня решили пожать 90 на 5
Но не справился с чувствами. Перепсиховал, перенервничал, напугал сам себя.
В итоге типа сделал 90 на 5 но это всё не то, тренер вытянул за меня почти все концовки((
Не сделал мостик, сбил дыхание, нарушил темп...
После уже сам сделал старые 90 на 3, но уже грудь заплакала, азарт пропал((
Стыдно смотреть тренеру в глаза((
И уже после, с остервенением выжимая на наклонной на верх груди 60 на 20 и надувая трицулю на скамье и в кроссе не мог отделаться от мысли - НЕ ПОЖАЛ((