За год посетил спортклуб 72 раза. В
прошлом году - 69 раз. В этом году неожиданно увлекся гирями. Как-то поднаедоло одни и те же упражения делать, захотелось какого-то разнообразия. Ну я что, когда был в своем спортивном кружке осмотрелся вокруг, в углу стоит набор гирь. Ну думаю, то, что нужно. Посмотрел программу тренировок с гирями и начал. Это
(
Read more... )