(Untitled)

[hilmekrhu]

Позора псто. (интересно будет скорее всего лишь качающимся и сочувствующим)

После пары лет офисного плантконизма организм не просто потерял форму. Это какой-то пиздец, товарищи.

Comments

[tratatashka]

надо испугатья боли и не ходит туда больше, я щетайу!

[hilmekrhu]

Да. Обратно в теплую берлогу.

[ermolaenko]

скока жал макс на один раз?
я на пике 120
терь уже лет 15 столько не достигаю
тут как то пару лет назад до сотнти довел, и все...

[hilmekrhu]

На один раз никогда не жал, в лучшей форме упирался в 55кг, делаю по 4 подхода 8-12 раз. (свой вес тогда был 62-64)

Думаю, что щас должно быть много лучше. Через недельки две глянем :)

[ermolaenko]

ну да, у нас совсем разные весовые категории, прям совсем)))

[hilmekrhu]

угу))))