Решила больше не пить кофе. Я его обожаю, но поняла, что отказаться стоит. Проблемы с сердцем, бессонница. Возможно, это из-за него. Конечно, выпиваю я 3-4 чашки кофе, утром, днем и вечером. Попробую провести эксперимент: не пить кофе неделю, если бессонницы больше не будет, то это из-за него. Сведу до минимума употребление напитка, 1 раз в день.
(
Read more... )