тренировка в "Ladies fitness"

[hesla]

Comments

[ya_karnavalova]

на таком не пробовала никогда заниматься, в обычных фитнесс-клубах их как-то нет

[hesla]

сейчас уже иногда начинают появляться)

[unco_jet]

Занималась несколько лет назад на таком в салоне (в курс входили еще вакуумные процедуры, лимфодренаж и обертывания, обычные и в Альфе). Эффект подтягивания был неплохой, но эффект отмены потом - просто охренительный. Ноги моментом разнесло в 2 студня. Но если заниматься постоянно, наверно, такой проблемы не возникнет.

[hesla]

Ну тут таких процедур нет. А нагрузка на мышцы хорошая.. поэтому эффекта отмены, если вообще спортом не переставать заниматься, быть не должно..

[conti_nues]

Почем нынче сребреник? Какой курс?))))

[hesla]

кто ж его знает))

[conti_nues]

"Почему именно на нем?
Занятия на этом тренажере позволяют проработать практически все группы мышц, при этом в часовой тренировке сочетается силовая нагрузка, растяжка и массаж."

По описанию - обалденно отличается от других тренажеров, да? ))))

[hesla]

он действительно отличается сильно)

[kovarnaja]

Неплохая штука, главное - не переборщить.

[hesla]

Дык) в любом спорте лучше не до фанатизма)

[ivanlaptev83]

Хочу с тобой дружить! У тебя интересный блог. Я тебя уже добавил во френды!

[hesla]

Спасибо) Добавила