Какой кальций купить на iHerb.com? Карбонат, цитрат, хелат, глюконат кальция. Какой кальций лучший?
Содержание:
● Роль кальция в организме
● Кому нужен кальций
● Основные формы кальция:
• Кальция карбонат
• Кальция цитрат
• Кальция хелат
• Гидроксиапатит кальция
● Кальций для детей
● Дозировки
● Продолжительность приема
● Время приема
● Противопоказания и передозировкаМногие знают о необходимости достаточного потребления кальция, но мало кто понимает, что кальций нужно выбирать учитывая: особенности своего организма, возраст, состояние своего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), физическую активность, диету и рацион. В Российских аптеках ассортимент кальция крайне ограничен, и их покупателям приходится выбирать из того, что есть. Зачастую, это плохоусвояемый карбонат, малат и глюконат кальция (Кальций д3 никомед, Комплевит). Что такое цитрат, хелат кальция и другие биодоступные формы кальция российский потребитель даже не знает, потому что в России их почти не продают.
Содержание работает, если вы откроете пост - нажмете "Читать далее...".
Читать дальше...