Comments | hellolenin: Day 61 - Max Interval Plyo

hellolenin

Day 61 - Max Interval Plyo

Mar 15, 2011 23:33

Жестокий Шон последнюю неделю Инсейнити устроил без Рекавери тренировка, так что сегодня была не очень любимая мной плиометрика ) А завтра у меня последнее занятие и все! Останется только фит-тест сделать в четверг и эпопея с Инсейнити будет окончена ) Будет большое подведение итогов :)

А про сегодняшний день вкратце.

С утра позанималась, поработала ( Read more... )

питание, insanity, тренировка в зале

Comments 32

being_juliia March 15 2011, 20:37:15 UTC

Вот какая же ты все таки молодец!

hellolenin March 16 2011, 10:24:06 UTC

Спасибо, ты тоже вполне себе ) Я в начале намного меньше занималась :)

being_juliia March 16 2011, 10:28:18 UTC

Ладно, ладно. Вы меня еще узнаете. Вы меня еще увидите...

axi0ma March 15 2011, 20:41:19 UTC

ну какая же ты молодец!!!!

hellolenin March 16 2011, 10:24:33 UTC

Я очень рада, что мы с тобой вровень идем, так что обе молодец )

o_my_god_juli March 15 2011, 21:25:52 UTC

УМНИЧКА!!!!!!!!!!! Я ,наверное ,когда буду заканчивать Инсейнити, у меня будет оргазм! Так Шон меня мучает, но бросить НИ-ЗА-ЧТО!

hellolenin March 16 2011, 10:25:08 UTC

Вот и отличный настрой, а то, я помню, читала где-то, что большинство бросает Инсейнити еще на первой, часть на второй неделе )

Спасибо )

o_my_god_juli March 16 2011, 10:29:53 UTC

Хочешь честно? Я каждый день "бросаю". Потом собираю волю в кулак и делаю все как надо. Бросить? Неее, проще потерпеть два месяца. А потом что-нибудь полегче, для отдыха (наверное, тоже новая программа Джилл, я ее уже скачала), и снова повторю Инсейнити. У меня третья пошла. Но героем я себя не чувствую, вот когда пару дней до конца останется, тогда ДА!

hellolenin March 16 2011, 10:38:27 UTC

Хочешь честно на честно? )) Я большую часть первого месяца думала - ну все, не могу больше, не хочу, бросаю. Но каждый раз заставляла себя, перебарывала - ну начни хотя бы, не пойдет, бросишь и доделывала. Плюс хотелось наконец довести что-то до конца, не хочу быть quit-тером, как говорят в Бигест Лузере ) Ну и жж был специально заведен, стыдно было пропадать и бросать ) Ну и очень хотелось попасть в то небольшое число людей, кто прошел программу до конца )

Да, думаю, Ripped in 30 - хороший вариант "отдохнуть" после Шона )

Надеюсь, что ты тоже дойдешь до конца, и я буду поздравлять тебя с окончанием. Не сдавайся!

Thread 5

nastriy March 15 2011, 22:21:21 UTC

а как вы шашлыки делаете?0_О

hellolenin March 16 2011, 10:25:44 UTC

Режу грудку кусочками, мариную: лимонный сок, кефир, соль и перец часа 2, потом нанизываю на шпажки и на специальный режим в микроволновку.

(The comment has been removed)

hellolenin March 16 2011, 10:27:14 UTC

Песто это такой итальянский соус из листьев базилика, чеснока, кедровых орехов, пармезана и оливкового масла, очень вкусный, ем совсем по чуть-чуть. Здорово подходит к пасте и к моцарелле с томатами )