В последнее время у меня постоянно какое-то постоянное состояние слабости, которое исчезает только когда я выезжаю куда-то в лес и т.п
( Read more... )
я даже не знаю что. вот после всех родов и кормежек какой-то пипец просто депресняк-не депресняк, или реально что-то со здоровьем, нге знаю. но вот наоборот пишу что вроде от витаминок полегче стало, очень на них уповаю =)))
Лен, а в поездках нормально все? Вот когда вы на Урал ездили, ты хорошо себя чувствовала? Может, это Москва с ее экологией на тебя так действует? Если тебе в лесу хорошо, то вполне возможно... А витаминки взбадривают, вот тебе от них легче и становится. Но вообще, если уж совсем тревожно будет, я бы сделала УЗИ щитовидки и сдала бы кровь на гормоны. Потому что состояние постоянной усталости и желание спать и отсутствие аппетита и т.п. может быть сигналом, что с эндокринной системой что-то разладилось :(
Вначале умираешь от скуки или от самой нагрузки? :) Вообще удивительно, ты же спортсмен, вон какие вы велопробеги совершаете! Мне казалось, ты очень-очень спортивная! Если сначала тяжело, а потом втягиваешься, то это ж нормально - у тебя физ.нагрузка нерегулярная, вот огранизм и адаптируется. Я если неделю в спортклуб не хожу, сразу чувствую, что мышцы уже какие-то не те, а если вдруг пропускаю больше - прям как в первый раз в спортзал прихожу )) А побегаю минут 15 и вроде ничего, нормально...
Я такое состояние называю отсутствием драйва. Бывает частенько и в последний год ну совсем частенько особенно после общения с врачами по разным поводам. Мне помогает работа- чтобы много и интересной, а не муторной ( ну она разная бывает), шитье. Прям шила и понимала, как же мне этого не хватало. И легчает.
Comments 21
ты молодая и здоровая!
ты чего там квасишься? Устала?
Reply
вот после всех родов и кормежек какой-то пипец просто
депресняк-не депресняк, или реально что-то со здоровьем, нге знаю. но вот наоборот пишу что вроде от витаминок полегче стало, очень на них уповаю =)))
Reply
Как у вас там, жарко, нет?
У нас ужасное давление опять влажности, ужас.
Reply
погода тут отличная! не жарко, не холодно, давление нормальное. у меня если на погоду что и болит, то только голова
Reply
Reply
Reply
Reply
А витаминки взбадривают, вот тебе от них легче и становится.
Но вообще, если уж совсем тревожно будет, я бы сделала УЗИ щитовидки и сдала бы кровь на гормоны. Потому что состояние постоянной усталости и желание спать и отсутствие аппетита и т.п. может быть сигналом, что с эндокринной системой что-то разладилось :(
Reply
горомны сдавала, все как у космонавта, что странно :)
насчет щитовидки надо узнать
Reply
Reply
Вообще удивительно, ты же спортсмен, вон какие вы велопробеги совершаете! Мне казалось, ты очень-очень спортивная!
Если сначала тяжело, а потом втягиваешься, то это ж нормально - у тебя физ.нагрузка нерегулярная, вот огранизм и адаптируется. Я если неделю в спортклуб не хожу, сразу чувствую, что мышцы уже какие-то не те, а если вдруг пропускаю больше - прям как в первый раз в спортзал прихожу )) А побегаю минут 15 и вроде ничего, нормально...
Reply
Reply
Reply
Leave a comment