Эриксоновский гипноз. М. Р. Гинзбург, Е. Л. Яковлева

[healthy_back]

Для тех, кто не в курсе: эриксоновский гипноз - это один из родителей НЛП (http://en.wikipedia.org/wiki/Milton_model). А именно на базе НЛП основаны все современные "тренинги личностного роста и саморазвития".

Спасибо за наводку именно на Гинзбурга eversmithЕсли кому-то проще

Comments

[jktu6465]

Healthy_back читаю внимательно эту книга и делаю вывод, Я большую часть дня, да и своей жизни нахожусь в трансе. Веду постоянно диалог с собой, мечтаю. Так проходит большая часть жизни. Могу делать это на ходу и даже за рулем, не замечая ничего вокруг, но при этом как-то прихожу и или приезжаю в нужное место. Такое ощущение, что мне нужно научиться выходить из транса, а не заходить в него. И ни один психотерапевт толком ничего сказать по этому поводу не может. "Силовые" методы быть здесь и сейчас могут закончиться плачевно для психики. Единственный более-менее грамотный совет дал Ещенко. Дословно: Это неотъемлемая часть вашей личности. Ваша задача ПОЗВОЛИТЬ ЕМУ БЫТЬ, и вместе с тем научиться не вовлекаться в него. Это просто механика работы вашего ума. Проблема не в диалоге, а в том что вы начинаете его «ДЕЛАТЬ». Он будет существовать в любом случае. Просто надо научиться не подпитывать его энергией и не опираться на него, как на способ что-то решить

[healthy_back]

Я советую найти и посмотреть видео Гинзбурга. Я начал читать книгу после просмотра записи его семинара. Я предупреждаю: 1) материал практически тот же самый, что и в книгу, будет скучно 2) плохое качество звука, много посторонних шумов 3) довольно длинное

[jktu6465]

если мы читаем что-то по волнующей проблеме, то мозг продолжает инфу обрабатывать, и может найти решение какое-то.

Нет этого не писали, может хотели, а писали вроде Читать по своей проблеме - звучит неплохо. Но результата не гарантирует и гипноза не заменяет. Со здоровьем надо все-таки на гипноз акцентировать внимание просто потому, что проблема имеет тенденцию иметь генетическую природу, а тут просто чтением не отделаться.

Если есть наводка, где черпануть инфу ну как читать, там составлять метафоры, чтобы мозг искал как-то решение. Про это и говорит Григал в их этой технике IAM, но честно говоря не очень хочется платить, уж больно ценник высоковат, лучше уж действительно к Гинзбургу.

Еще вопрос. На випасане не были ни разу?

[healthy_back]

ОК, я считаю, что это одно и то же. Мозг может найти решение, а может - и нет.

Я был несколько раз на неких ретритах по 3 дня. Нет, на випассане - нет, не собираюсь, и по отчетам там бывавших - не советую. Это утомительное мероприятие, вызывающее измененное состояние сознания методом недосыпания и недоедания. Есть более гуманные способы, хоть холотропное дыхание то же.

[jktu6465]

Healthy_back буддизм не копали глубоко, шаматха, медитации на пустоту. Писали, что были на ретритах.