Истории ухудшений состояний позвоночника после физзанятий

[healthy_back]

Истории ухудшений состояний позвоночника и прогрессирования сколиоза в результате ЛФК, занятий активными видами спорта, на тренажёрах, йогой. Пост будет пополняться.

Продолжение: http://healthy-back.livejournal.com/257994.html

Comments

[anonymous]

Спасибо автору за этот жж

[healthy_back]

Вам не нужно укреплять шею, нужно её расслаблять. Не противопоказано катание на велосипеде с высоким рулем.