Диалог с самой собой!

[harmful_viki]

И опять к себе вопрос: как бросить курить?!. Снова эти мучения, ну не могу, нравиться, последняя пачка-точно...

Как завязать, как пережить, сколько отговорок, Вика, да пойми-хватит! Пора брать себя в руки, где твое Я, когда Я одумаюсь...

Comments

[eylbyf]

Не правильно.
Идёшь в аптеку, покупаешь пачку таблеток никотиновой кислоты ( они дешевле самой дешёвой пачки сигарет ), при желании курить съедаешь таблетку.
Не думаю, что больше пяти штук в сутки возникнет потребность в никотинке. Я дошла до одной штуки в день, потом прекратила. Иногда появляется ощущение, что где-то вырастает внутри лишний килограмм , тогда беру таблетку никотинки.

[iren_vzapravdu]

Вот спасибо за совет. Надо попробовать. Я основательно не пыталась никогда бросить, а сейчас все чаще эти мысли посещают

[harmful_viki]

да не за что
какой там совет:))
у меня еще 8 сигарет
с выходных буду настраивать себя:)

[harmful_viki]

ой, не про то написала:)))